Esta es la ropa que debes evitar en verano para no pasar calor

El primer fin de semana del verano 2023 será muy caluroso. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido una alerta sobre la llegada de la primera ola de calor de la temporada y estamos seguros de que no será la última, por lo que, un año más, debemos prepararnos para las altas temperaturas.

Mantenerse bien hidratado, reducir la actividad física y evitar salir a la calle en las horas centrales del día son algunas de las recomendaciones que debemos tener en cuenta a partir de ahora, pero también debemos elegir de forma inteligente la ropa que nos ponemos, pues según qué prendas pueden agravar la sensación de calor extremo.

Por lo tanto, este verano debes evitar los tejidos, colores y diseños que te explicamos a continuación.

Tejidos sintéticos

Los tejidos sintéticos como el poliéster y el nylon son conocidos por su incapacidad para transpirar adecuadamente. Estos materiales no permiten la circulación del aire, lo que resulta en una acumulación de calor y humedad en tu cuerpo. Evita prendas con alto contenido de poliéster, nylon o acrílico durante los días calurosos de verano.

Ropa ajustada

Las prendas ajustadas pueden lucir bien en términos de moda, pero en verano pueden convertirse en una pesadilla. La ropa ajustada limita la ventilación y reduce la capacidad de tu piel para respirar. Esto conduce a una mayor retención de calor y una sensación incómoda de sofoco. Opta por prendas holgadas que permitan una mejor circulación del aire alrededor de tu cuerpo.

Tejidos gruesos

Durante el verano, evita los tejidos gruesos como la lana o la pana, ya que tienden a atrapar el calor y dificultan la transpiración. Estos materiales son ideales para climas más fríos, pero en los días calurosos pueden hacerte sentir incómodo y sudoroso. Opta por telas más ligeras y transpirables, como el algodón y el lino, que permiten que el aire fluya libremente a través de la ropa y te ayudan a mantenerte fresco.

Colores oscuros

Durante los días calurosos, también es recomendable evitar el uso de colores oscuros en la ropa. Los colores oscuros, como el negro, el marrón o el azul marino, tienden a absorber más calor y pueden intensificar la sensación de calor en tu cuerpo. En su lugar, opta por colores claros como el blanco, el beige o los tonos pastel. Estos colores reflejan la luz solar en lugar de absorberla, ayudándote a mantenerte más fresco y confortable durante el verano.

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