Los llamativos movimientos de Ortega Cano calentando antes de volver a torear a sus 70 años

José Ortega Cano, uno de los toreros más famosos de nuestro país, ha vuelto a hacer historia. A sus 70 años, el torero se ha enfrentado de nuevo a un novillo en un festival taurino en Ciudad Real. Ha demostrado estar en toda forma, como así ha demostrado con un vídeo que se ha convertido en un fenómeno viral en cuestión días en las redes sociales.

El vídeo viral

Ortega Cano quiso enseñar cómo se preparaba antes de salir a torear después de mucho tiempo. En el vídeo en cuestión, está realizando lo que parece ser una sesión de gimnasia, con movimientos rítmicos y ejercicios de estiramientos que han causado un auténtico furor en las redes sociales.

Un vídeo que quiso compartir con sus seguidores, para así demostrar lo que supone lanzarse al ruedo, con sus entrenamientos previos. Lo que no se esperaba han sido las respuestas de sus seguidores. En cuestión de horas, el vídeo se viralizó, sobre todo en X, generando mucha repercusión a modo de memes que dominan la red.

Los usuarios, generalmente, han usado el comentado vídeo, modificándolo o poniendo frases graciosas mientras lo compartían. El que más ha triunfado en la plataforma han sido las parodias que los usuarios han editado, cosa que muchos han disfrutado.

Ortega Cano vuelve a torear

Ortega Cano volvió a torear después de años sin hacerlo. El torero, con 70 años, volvió al ruedo el sábado 11 de mayo en la plaza de Villanueva de la Fuente, Ciudad Real, con motivo de su 50º aniversario como torero.

Antes de acceder a la plaza de toros, tuvo ocasión de responder a algunas preguntas de los reporteros que acudieron ahí. Le preguntaron sobre si se consideraba una leyenda, dado que regresaba al albero en plena forma para enfrentarse a un toro una vez más. Su respuesta fue contundente: "Bueno, hombre. Sí soy una leyenda del mundo de los toros y de otros ámbitos, ¿no?", aseguraba José Ortega Cano.

También afirmó que no volvía para quedarse, sino que toreaba por el motivo de su aniversario como torero. "No es una vuelta, ¿eh?", dijo Ortega Cano.

La importancia de estirar a su edad

Aunque el video haya creado mucho revuelo en las redes, la verdad es que esconde una cosa muy importante que muchos no son conscientes: estirar antes de practicar cualquier deporte.

Ortega Cano, tras muchos años sin pisar el albero, tuvo la precaución de calentar. Y es que, en su caso, el peligro no solo está en enfrentarse a un toro, sino también en hacer un mal movimiento que le provoque lesiones en los músculos o articulaciones.

Esto lo previno gracias a unos estratégicos movimientos de estiramiento: flexiones y ejercicios para dotar de mayor agilidad a la cadera y la espalda, además de ayudar a fortalecer el torso.

Se recomienda, especialmente en las personas mayores, que estiren antes y después de hacer deporte. De esta forma, se preparan los músculos y no sufren lesiones. Los estiramientos de espalda, cuello y parte posterior de las piernas son los más adecuados para conseguir relajar el músculo y no sufrir agarrotamiento. Esto, José Ortega Cano lo tiene claro.

Álex González y Camila Rojido ya no esconden su amor: las imágenes más románticas de la pareja