¿Para qué sirven los psicólogos?

A las personas nos importa mucho nuestra salud física. Es normal porque las repercusiones de algunas enfermedades son aterradoras. Sin embargo, la salud mental no es menos importante y ahí entra el juego el papel primordial de la psicología.

Datos actuales sobre salud mental

Todos estamos muy concienciados sobre las repercusiones de las enfermedades físicas, sin embargo, parece que sentimos que estamos salvados de los problemas de salud mental. Veamos algunos datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para contrastar esto.

• El 12,5% de los problemas de salud están representados por los trastornos mentales. Esto es una cifra mayor a la del cáncer y los problemas cardiovasculares.
• Los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad en el mundo en 2030.
• 1 de cada 4 personas tendrá un trastorno mental a lo largo de su vida.
• El 50% de los problemas de salud mental comienzan antes de los 14 años y el 75%, antes de los 18.
• Más de 300 millones de personas en el mundo viven con depresión, un problema que ha aumentado casi un 20% en los últimos años.
• Cerca de 800.000 personas se suicidan cada año, siendo la segunda causa de muerte en personas de entre 15 y 29 años.
• En España concretamente: un 11% de la población consume ansiolíticos diariamente, más de 2,5 millones de personas consumen psicofármacos y España encabeza en Europa el consumo de ansiolíticos.

Funciones de los psicólogos

Los psicólogos ayudan a prevenir todos los problemas que hemos enumerado en el apartado anterior y también ayudan a reducir esos números tan aterradores. La explicación está en que los problemas psicológicos no se pueden solucionar únicamente con medicación, ya que la medicación elimina los síntomas, pero no el problema que origina esos síntomas.

En cuanto a las funciones de los psicólogos, podemos decir que los psicólogos sirven para lo siguiente:

• Realizar evaluaciones y diagnósticos de los casos.
• Diseñar las intervenciones y los tratamientos psicológicos adecuados para sus pacientes.
• Aportar herramientas para gestionar las emociones.
• Aportar herramientas para enfrentar las adversidades.
• Transmitir seguridad y apoyo a sus pacientes.
• Proporcionar habilidades para que los pacientes adquieran sus propios recursos.
• Enseñar a sus pacientes a detectar patrones en sus comportamientos, para prevenirlos y proporcionarle más libertad y opciones de acción.
• Ayudar a las personas a conectar consigo mismas y elegir los objetivos vitales que realmente encajan con su identidad.
• Proporcionar los conocimientos necesarios a sus pacientes para comprender su situación, su problemática y encontrar las explicaciones adecuadas a su caso.
• Aportar herramientas para modificar creencias limitantes.
• Ayudar a sentir plenitud, serenidad y paz al paciente.
• Ayudar a mejorar la autoestima del paciente y reparar sus heridas.

¿Todo el mundo debería hacer terapia?

Si todas las personas acudieran a terapia, la salud mental en general sería algo de lo que no tendríamos que preocuparnos apenas. Obtendríamos beneficios como los siguientes:

• Las personas solucionarían de forma adecuada sus conflictos.
• Las personas solucionarían sus problemas personales sin pagarlo con los demás.
• Habría más complicidad a nivel grupal en los trabajos, colegios y familias.
• Habría menos discusiones y la comunicación sería mucho mayor.
• Las emociones agradables serían más abundantes.
• Las relaciones personales serían más transparentes y completas.
• Habría menos adicciones y menos conductas disfuncionales en general.
• Las personas gozarían de mayor libertad y dejarían de dejar de hacer cosas por el miedo al qué dirán.
• Las personas tendrían más personalidad y habría menos juicios.
• La creatividad de las personas aumentaría.

En definitiva, el psicólogo ayuda a que sus pacientes se sientan completos y brinden luz a las personas con las que se relacionan y, por tanto, también a la sociedad. Ir al psicólogo no es ir a "charlar", sino a hacer una terapia que posiblemente haga un antes y un después en la vida de la persona.

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