Qué es el Baby Led Weaning

La traducción de Baby Led Weaning es destete dirigido por el bebé o, para entenderlo mejor, que el niño come solo. Esta práctica o método tan popular hoy en día consiste que tú dejas que, desde el primer momento, el niño coma solo.

No le ofreces triturado y le dejas los alimentos en pequeñas cantidades y a su alcance para que él los pueda coger y llevárselos a la boca. Siempre hablamos de alimentos saludables, nada de chuches, y productos que coma también el resto de la familia.

El niño decide cuánto comer y cuándo comer. Al principio es algo sucio, porque el pequeño no controla todavía sus movimientos, pero sí que es cierto que el niño aprende rápido y pronto se autorregula. Se ha visto que son niños que, cuando son más mayores, tienen más control del apetito y no son niños que sufran atracones ni nada parecido. ¡Saben decir que están llenos!

Otra ventaja es que son niños más autónomos e independientes a la hora de comer y tienden a hacer elecciones más saludables que los que han consumido triturados.

Cosas a tener en cuenta antes de hacer Baby Led Weaning

Hay gente que tiene miedo a los atragantamientos, pero en general que se ha visto que tienen el mismo riesgo que los que toman potitos. Para evitar esta situación:

• Nunca dejarle comer solo.

• No darle de comer nada sólido si está tumbado.

• No ofrecer salchichas, ni patatas de bolsas…

• Tampoco zanahoria cruda (mejor hervida) o un cherry o una uva (solo partido).

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