¿Qué crema solar es mejor para los niños?

Años de investigación en dermatología nos han permitido confirmar que el sol es nuestro peor enemigo, tanto para nuestra salud como para nuestro aspecto. Por eso, es importante llevar a cabo una correcta fotoprotección desde el momento en el que nacemos.

En la primera etapa de la vida, los cuidados a tener en cuenta antes de pasar horas al sol son especialmente importantes, ya que, tal y como nos cuenta el Doctor Sebastian Podlipnik, dermatólogo e investigador en el Hospital Clínic de Barcelona, "la exposición solar en los niños y jóvenes, especialmente antes de los 20 años, es uno de los factores que más predisponen en el futuro a tener un cáncer de piel".

Si tienes hijos y te preocupa la protección de su piel para este verano, a continuación te contamos las recomendaciones que Podlipnik ha explicado para NovaMás.

Filtro físico o químico

El dermatólogo nos cuenta que antes de elegir una crema de sol para nuestros peques, debemos saber qué tipo de filtros de protección solar tenemos:

• Filtros físicos o minerales, que reflejan la radiación.
• Filtros químicos u orgánicos, que absorben la radiación.

Protección según la edad

A la hora de elegir un filtro u otro, debemos fijarnos en la edad del niño y combinarlo con otras recomendaciones que nos da el Doctor Podlipnik.

De 0 a 6 meses

La recomendación del especialista para los recién nacidos es "no exponerlos al sol de forma prolongada", ni llevarlos a la playa o a zonas "con mucha exposición solar", ya que en los primeros meses tras el nacimiento "tienen muchas posibilidades de quemarse".

Podlipnik, además, recuerda que a los bebés tan pequeños"no se les debe poner ningún tipo de crema de protección solar", porque "su piel es muy sensible y la absorción de ciertos químicos puede ser importante".

De 6 meses a 3 años

Entre los 6 meses y los 2 o 3 años, el dermatólogo recomienda usar algún filtro de tipo mineral o físico.

Elegir este tipo de protección es especialmente importante porque generalmente está compuesta por óxido de zinc y dióxido de titanio, que son componentes quereflejan la radiación solar, como si fueran un espejo, y, por lo tanto, evitan que penetre en nuestra piel. "Los rayos ultravioleta van a rebotar", explica de forma sencilla el doctor, para que lo podamos entender.

En esta etapa también es crucial que la piel no se exponga directamente al sol, por lo que el dermatólogo recomienda el uso de gorritos, camisetas y sombrillas, para completar la fotoprotección de los más pequeños.

A partir de los 3 años

"A partir de los 3 años, los dermatólogos y la Academia Española de Dermatología recomendamos emplear una protección que puede ser física o química, idealmente con un factor de protección mayor de 30 -y así podemos proteger a los niños de un amplio espectro de la radicación ultravioleta-, y que sea también resistente al agua", nos explica el experto.

Cómo aplicar correctamente la protección solar

La elección de un buen filtro puede quedar en vano si no se complementa con una correcta aplicaciónde la crema solar. Esta, según Podlipnik, debe hacerse, al menos, 20 minutos antes de la exposición y se debe repetir cada 2 o 3 horas.

Además, el dermatólogo recuerda que "es importante la protección resistente al agua o muy resistente al agua, que nos permite una protección de 40 minutos u 80, respectivamente". En el caso de bañarse, la aplicación del protector solar se debe repetir "las veces que haga falta".

Si bien las cremas son muy importantes para protegernos del sol, el cuidado que más debemos tener en cuenta, según el Doctor, es no exponernos al sol en las horas de mayor riesgo, "que suele ser entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde". Y, de hacerlo, siempre debemos intentar utilizar ropa con protección solar, gorras u otras formas que nos permitan protegernos del sol.

¿Qué pasa si no cuidamos la piel en la primera etapa de la vida?

En NovaMás, hemos aprovechado nuestra charla sobre protección solar para saber el impacto que puede tener en la edad adulta un mal cuidado de la piel en nuestra niñez.

Ante esta pregunta, el dermatólogo nos ha explicado que los profesionales en esta área a menudo se encuentran con patologías de la piel que son causadas por un mal cuidado frente la exposición solar en los primeros 20 años de vida y que "se manifiestan durante la edad adulta".

"El sol se acumula en nuestra piel y las manifestaciones que vamos a observar van a ocurrir después de la segunda o tercera década de la vida. Las más frecuentes son la piel manchada en gente más joven y el envejecimiento, que lo llamamos fotoenvejecimiento", explica sobre las consecuencias de una mala fotoprotección.

Aunque la peor y la que más debemos temer es la aparición de un cáncer de piel, "entre ellos, el melanoma", que es el más común.

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