CONSEJOS DE EXPERTAS EN DERMOCOSMÉTICA
¿Por qué la piel envejece más en verano?
El calor y el sol del verano hacen que la piel se resienta, provocando daños que muchas veces no se ven a simple vista: deshidratación, manchas y envejecimiento prematuro son algunos de ellos. En este artículo, nos vamos a centrar en este último punto y a ver cuáles son las causas y las soluciones para prevenirlo y revertirlo.
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El verano es la época del año en la que la piel está más expuesta al exterior: camisetas de manga corta, bermudas, chancletas... Si a esto le sumamos que pasamos unas cuantas horas tumbados al sol, hay que tener en cuenta que proteger la piel es esencial.
Ahora bien, nos centramos mucho en este aspecto (en ponernos protector solar) y dejamos de lado otros factores que también son importantes sin caer en las consecuencias que pueden traer. Una de ellas, que la piel envejece más rápido. ¿Por qué pasa eso? ¿Qué remedios existen para revertirlo? Expertas en dermoscosmética responden a estas preguntas.
¿Cuál es la causa del envejecimiento de la piel en verano?
El motivo es la pérdida de vitamina A: durante esta estación del año, las reservas de esta vitamina bajan hasta "un 90%", advierte Raquel González, cosmetóloga y creadora técnica de Byoode.
Esta disminución tan drástica se produce porque pasamos más tiempo expuestos al sol y "la piel gasta sus reservas internas para defenderse", explica Mireia Fernández, directora dermocosmética de Perricone MD. La experta añade que "si no se repone, el envejecimiento se acelera visiblemente". Sobre esto, Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8, agrega que la vitamina A es "fundamental para mantener el ciclo de renovación celular, sintetizar colágeno y reparar el daño oxidativo". Por eso, con unos niveles bajos de vitamina A, la piel pierde elasticidad, aparecen más arrugas y "se muestra más apagada".
A lo mejor, durante estos meses de más calor habrás notado la piel más seca y más flácida, y es por culpa del envejecimiento acelerado, alerta Marta Agustí, directora nutricional de Advanced Nutrition Programme. "Es un proceso silencioso" que, además, es el motivo del aumento de la pigmentación tras el verano.
Cómo actuar contra la pérdida de vitamina A de la piel
Para contrarrestar la ausencia de vitamina A, Nieto recomienda los retinoides y es así de contundente: "Son el antídoto al envejecimiento del verano". Si no se usan, "estaremos acelerando este proceso", afirma. Mientras que, al aplicarlos, le damos a la piel lo que está perdiendo: "Es como reponer combustible a un coche que lo está quemando más deprisa por ir cuesta arriba", ejemplifica Fernández.
Desde Byoode, González cuenta que estos compuestos tienen propiedades reparadoras, "ya que estimulan la regeneración celular, ayudan a corregir el daño solar acumulado y refuerzan la barrera cutánea". Así, se puede decir que actuaría como un aftersun.
Hasta ahora hemos mencionado cosméticos que se aplican directamente sobre la piel, pero para potenciar que su efecto sea aún mayor, existe la suplementación dermocosmética. Ayuda a la piel "a regenerarse desde dentro y a mantenerse más resiliente frente al daño solar", detalla Agustí. Además, subraya que estos suplementos con vitamina A son "clave" para revertir su pérdida porque "la piel es el último órgano en recibir los nutrientes que ingerimos". Y destaca que "no sustituyen al tratamiento tópico", sino que son un complemento.
Por su parte, Patricia Garín, directora dermocosmética de Boutijour, sugiere aplicarlos por la noche, ponerse un SPF "de amplio espectro" durante el día y recurrir a productos con ceramidas, ácido hialurónico o niacinamida para "mantener la piel hidratada".
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