Cuidar la salud es una de las principales razones para usar un gel de ducha casero. Pero, también hay que tener presente otros beneficios como ayudar al medio ambiente ya que se evita que productos químicos bajen por las tuberías y contaminen el ecosistema.

Otra de las ventajas de usar un gel de ducha natural es que sus ingredientes tienen más propiedades antioxidantes, como por ejemplo, los aceites. Estos no sólo protegen de los agentes externos, sino que también estimulan la producción de colágeno.

RECETA GEL DE DUCHA CASERO DE AVENA:

La avena es uno de los ingredientes naturales más usados para cuidar la piel ya que ayuda a aliviar las irritaciones y además, tiene un efecto limpiador que absorbe la suciedad que se acumula en los poros.

Ingredientes:

• 125 ml. de agua

• 1 taza de avena en copos

• 2 tazas de crema de avena casera

• 1 de jabón base neutra

• 2 cucharadas de aceite de almendra (u otro de vuestra preferencia)

• 2 cucharadas de miel

• 40 gotas de aceite esencial de lavanda

Preparación:

• Hervir el agua con los copos de avena y dejad que repose unos minutos hasta conseguir un especie de gel.

• En un vaso colocad los ingredientes uno a uno y mezcladlos hasta que estén bien integrados.

• Luego, pasad a un envase y dejad que repose la mezcla antes de empezar a usarla como gel.

GEL DE DUCHA DE ALOE VERA:

El aloe vera tiene muchos beneficios para la salud. Por ello, es uno de los productos más usados en la cosmética ya que hidrata, cicatriza, limpia y regenera la piel.

Ingredientes:

• Hojas de aloe vera (la cantidad dependerá de cuánto gel se quiera hacer)

• Agua

• 1 cucharada de zumo de limón

Preparación:

• Lavad y pelad las hojas del aloe vera con un cuchillo y quitad las partes planas de la penca, para que solo quede un lado con piel.

• Luego, con una cuchara de madera retirad toda la pulpa natural del aloe y colocadla en el tarro.

• Repetid este procedimiento con todas las hojas necesarias para sacar una cantidad suficiente de la pulpa del aloe.

• Cuando se tenga todo el gel de la planta colocadlo en la licuadora con un poco de agua y añadid una cucharada de zumo de limón y mezclad todo bien hasta que se obtenga un resultado homogéneo.

• Cuando esté listo, colocad la mezcla en un recipiente limpio para empezar a usar.

GEL DE DUCHA DE ACEITE DE OLIVA:

El aceite de oliva no sólo es uno de los ingredientes más usados en la cocina, sino también para uso cosmético ya que retrasa el envejecimiento debido a su gran poder antioxidante. Sin dejar de lado, que también hidrata, regenera y nutre la piel.

Ingredientes:

• 1 cucharada de aceite de oliva

• 1/2 cucharada de aceite de coco

• ½ cucharada de Aceite de Rosa Mosqueta

• 1 taza de agua destilada

• 4 cucharadas de pectina

• 15 gotas de aceite esencial de vuestra preferencia

Preparación:

• Colocad los aceites junto al agua destilada y la pectina y cocinad a fuego mínimo.

• Luego, retirad del fuego y añadid las gotas del aceite esencial elegido.

• Esperad que se enfríe y colocadlo en una botella para su posterior uso.

Geles de ducha | iStock

GEL DE DUCHA DE ACEITE DE JOJOBA:

Ingredientes:

• 2 tazas de jabón de glicerina líquido

• 1 taza de agua destilada

• ¾ cucharaditas de sal

• 1 cucharada de aceite de jojoba

• 30 gotas de aceite esencial (de vuestra elección)

Preparación:

• Colocad el jabón de glicerina en una botella de plástico limpia.

• Luego, añadid el agua destilada y la sal.

• A continuación, agregad el aceite de jojoba para aportar mayor humectación a la piel y para finalizar colocar el aceite esencial.

• Agitad vigorosamente todos los ingredientes dentro de la botella antes de empezar a usar.

Algunos beneficios de usar gel de ducha casero:

• Mejora la salud física y estimula la circulación. Además, gracias a sus ingredientes naturales el sistema nervioso se beneficia de manera positiva.

• Alivia el dolor crónico a través de la relajación porque desintoxica y drena, lo que genera la eliminación de toxinas a través de la piel.

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