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Soluciones fáciles

¿Se te cae el pelo? Prueba estos remedios caseros

Las razones pueden variar cuando se trata de la caída del pelo y aunque es un problema que afecta a la mayoría de las personas, cuando se trata de una pérdida capilar masiva esta afecta directamente la autoestima. Por eso, es importante no ignorarla y frenarla a tiempo con un par de tratamientos caseros hechos en casa.

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Si bien gracias a los avances tecnológicos y a las intervenciones quirúrgicas restaurar el cabello es más fácil, estos procedimientos sólo se llevan a cabo cuando la calvicie se encuentra en un estado avanzado. Por eso, cuando se presenta una perdida capilar es importante empezar a prevenirla con ayuda de un especialista (si es muy severa) o con una serie de remedios caseros que mejoren el estado del pelo.

Desde la remolacha hasta los aceites esenciales, como el de almendras son algunos ingredientes que ayudan a reforzar el cuero cabelludo y de esta forma, no sólo prevenir la caída del pelo, si no también que crezcan nuevos y se vea más abundante.

REMOLACHA PARA LA CAÍDA DEL CABELLO:

La remolacha además de ser un vegetal rico, gracias a su sabor dulce, también contiene innumerables minerales como el potasio. Este, no sólo da energía al cuerpo sino también, genera el crecimiento del pelo sin dejar de lado que lo fortalece.

Ingredientes:

• Una remolacha fresca

• Un 1 litro de agua

Preparación:

• Lavad y cortad la remolacha. Luego, cocinadla con abundante agua durante 10 min.

• Pasado este tiempo, retirad del fuego, dejad enfriar y usad un colador para filtrarla.

• Lavad el pelo, de forma habitual, pero sin usar acondicionador para luego aplicar el tratamiento como un enjuague.

• Masajead todo el cuero cabelludo un par de minutos, para estimular los folículos pilosos y que se absorba mejor la mezcla.

• Para finalizar, enjuagad el pelo con abundante agua tibia.

Este tratamiento se puede hacer 2 ó 3 veces por semana y si se quieren mejores resultados, una buena alternativa es beber un vaso de zumo de remolacha ya que, ayuda a nutrir el cuerpo con proteínas y vitaminas. Otra alternativa para sacarle más partido a la remolacha es usar sus hojas. Sólo tenéis que hervirlas y luego triturarlas para aplicar esta pasta desde la raíz hasta las puntas del pelo con un ligero masaje y dejad que actúe durante 20 minutos para luego retirar con abundante agua.

ACEITE DE ALMENDRAS:

Gracias a sus proteí¬nas, minerales y vitaminas, el aceite de almendras es un excelente ingrediente para hidratar y hacer crecer el pelo. Además, de ayudar a mejorar problemas de caspa si se padecen.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de aceite de almendras

• 1 cucharada de aceite de romero

Alopecia | iStock

Preparación:

• Mezclad ambos aceites y aplicadlos sobre el cabello húmedo, justo después del lavado habitual.

• Dejad actuar, media hora y retirad luego con abundante agua tibia.

TÉ VERDE:

El té verde es conocido por tener antioxidantes y vitaminas que ayudan a fortalecer el cabello. Además, mezclado con el aceite de coco y la miel, aporta brillo y lo hidrata.

Ingredientes:

• 2 bolsitas de té verde

• Una cucharada de aceite de coco

• Una cucharada de miel

Preparación:

• Preparad el té verde de forma habitual y cuando esté listo, añadidle la cucharada de aceite de coco y miel.

• Cuando todos los ingredientes estén bien integrados, aplicadlo en el pelo luego del champú.

• Dejadlo actuar, durante media hora y volver a aplicar vuestro champú de forma habitual.

Es importante usar este acondicionador al momento de ser preparado y evitar su uso si vuestro cabello es graso.

Otra alternativa, para usar el té verde, en el pelo, es aplicar la infusión por todo el cuero cabelludo y con el cabello aún húmedo. Dejad, que actúe durante 10 minutos y luego retirad con agua tibia.

Alternativas para evitar la caída del pelo:

• Consumir legumbres aporta hierro al organismo. Además, minerales como el zinc hacen que el cabello luzca fuerte y sano.

• El estrés es una de las causas más comunes cuando se trata de la caída del pelo. Por ello, se recomiendan actividades como la meditación, paseos al aire libre o yoga.

• Evitar el uso de secadores también es otra de las recomendaciones más frecuentes para evitar que el pelo se maltrate o caiga.

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