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DE LUNES A VIERNES DE 12:15 A 12:45

LOS PROGRAMAS COMPLETOS
Sopa de pollo con estrellitas ver el video
18 de ENERO Sopa de pollo con estrellitas

Una sopa deliciosa, sencilla, sabrosa, económica que a todos les va a encantar. Se trata de una receta muy adecuada para aquellas personas que padezcan retención de líquidos.

Crema de calabaza y bacalao ver el video
2 de diciembre Crema de calabaza y bacalao

Deliciosa mezcla de calabaza y pescado en la que tenemos lo mejor de las verduras y las vitaminas del pescado. La receta es muy sencilla de elaborar y económica.

Sopa de tomate y cebolla con huevo escalfado ver el video
Sopa de tomate y cebolla con huevo escalfado

La sopa que en esta ocasión prepara Karlos Arguiñano es muy nutritiva y saludable. Sencilla de elaborar y muy económica. La receta se elabora en muy poco tiempo y Karlos Arguiáno te enseña cómo.

Sopa de arroz con verduras y gambas ver el video
6 de octubre Sopa de arroz con verduras y gambas

Fácil, económica y nutritiva. Así es la receta que en esta ocasión nos presenta Karlos Arguiñano. Hablamos de un plato muy recomendable para estas épocas del año en la que ta se asoman los primeros fríos del invierno.

Salmorejo y Flamenquines ver el video
11 de septiembre Salmorejo y Flamenquines

Dos platos muy andaluces. Más concretamente de Córdoba. Deliciosos, sencillos, nutritivos e internacionalmente conocidos. Una delicia de recetas que serán la envidia de tus comensales.

Crema de remolacha con rulos de jamón ver el video
1 DE SEPTIEMBRE Crema de remolacha con rulos de jamón

Un plato muy colorido y sabroso, lleno de vitaminas y muy económico de preparar. La receta es muy fácil y seguro que sorprenderás a tus comensales con este plato.

Crema de lentejas y calabaza con sorpresa ver el video
11 de agosto Crema de lentejas y calabaza con sorpresa

Unas buenas lentejas siempre son bienvenidas en nuestras mesas. La receta que hoy prepara Karlos Arguiñano es muy completa pues está llena de vitaminas y es muy sencilla de elaborar.

Sopa de fideos con palomitas al curry ver el video
27 DE JULIO Sopa de fideos con palomitas al curry

Karlos Arguiñano nos presenta una receta muy nutritiva y adecuada para la época en la que nos metemos. la sopa que hoy propone además, es adecuada para  personas con colesterol alto.

Crema fría de remolacha ver el video
20 de julio Crema fría de remolacha

Una sabrosa y deliciosa crema fría para que estos días podamos disfrutar de un plato sano, sencillo de elaborar y muy económico. Atrévete a prepararlo con los consejos de Karlos Arguiñano

Vichyssoise de guisantes con su guarnición ver el video
24 de junio Vichyssoise de guisantes con su guarnición

Una receta muy adecuada para estos días de calor que se avecinan. Se trata de un plato muy sencillo de elaborar y muy económico, lleno de vitaminas. Atrévete a prepararlo.

Sopa de truchas ver el video
5 de junio Sopa de truchas

Una receta típica de León, la provincia española con más ríos trucheros. Se trata de un plato muy saludable y sencillo. La curiosidad es que se trata de una sopa que se come con tenedor.

Crema de remolacha con rulos de jamón ver el video
5 de mayo Crema de remolacha con rulos de jamón

Un plato muy colorido y sabroso, lleno de vitaminas y muy económico de preparar. La receta es muy fácil y seguro que sorprenderás a tus comensales con este plato.

Sopa de todo y nada ver el video
20 DE abril 2015 Sopa de todo y nada

Karlos Arguiñano nos trae una receta de toda la vida, aprovechando bien los alimentos de temporada. Esta sopa es ideal para tenerla preparada con antelación, anímate a prepararla.

Sopa cachorreña ver el video
10 DE ABRIL Sopa cachorreña

Una receta muy típica de Andalucía, más concretamente de Huelva, muy fácil de hacer y económica. Se suele hacer con bacalao, boquerones, sardinas, almejas... cualquier pescado que se tenga a mano y, como ocurre con todos los platos tradicionales, cada casa tiene su propio estilo.

Sopas mallorquinas ver el video
20 DE MARZO Sopas mallorquinas

Como su propio nombre indica, la receta es muy típica de Mallorca. Sencilla de preparar, muy rica y con productos naturales muy típicos de la zona. Karlos Arguiñano nos enseña a prepararla.

Crema de habas secas con nachos ver el video
18 DE FEBRERO Crema de habas secas con nachos

Una receta fruto de la mezcla de influencias mexicanas y españolas. Los nachos típicamente americanos y las habas, muy nuestras. Sencilla y económica, pruébala.

Sopas de ajo ver el video
13 DE FEBRERO Sopas de ajo

Una receta clásica de las mesas de Castilla que se ha extendido por toda España. Se trata de una receta muy propia de los meses de invierno. Consistente, económica y muy sencilla de elaborar.

Crema de alcachofas ver el video
4 DE FEBRERO Crema de alcachofas

Una deliciosa crema de verduras, concretamente de alcachofas que es una de las que más hierro pueden aportar a nuestro organismo. La receta que prepara Karlos Arguiñano es muy sencilla.

Crema de marisco ver el video
20 DE ENERO Crema de marisco

Tradicional, popular, sencilla y elegante. La receta de Karlos Arguiñano es todo un ejemplo de plato que gusta a todos y que además está llena de vitaminas.

Crema de lentejas con picatostes ver el video
7 DE ENERO Crema de lentejas con picatostes

Una crema muy nutritiva y llena de vitaminas. Muy adecuada para introducir en las legumbres a los más pequeños de la casa. La receta es muy sencilla y fácil de preparar.

Crema de gallina con pavo, huevo y maíz ver el video
11 DE DICIEMBRE Crema de gallina con pavo, huevo y maíz

Una receta contundente y muy adecuada para estos días de frío. Sencilla de elaborar y saludable, Karlos Arguiñano nos la prepara junto a unos ingredientes sanos y económicos.

Gazpachos manchegos ver el video
28 DE NOVIEMBRE Gazpachos manchegos

Una tradicional receta que tiene numerosas variedades en nuestro país. En esta ocasión, la receta del gazpacho que hemos elegido es la de la Mancha.

Crema de verduras con bricks de jamón y queso ver el video
24 DE NOVIEMBRE Crema de verduras con bricks de jamón y queso

Una receta muy saludable y fácil de preparar. Karlos Arguiñano le aporta un toque original y diferente con los bricks de jamón y queso.

Crema de lentejas y calabaza con sorpresa ver el video
29 DE OCTUBRE Crema de lentejas y calabaza con sorpresa

Unas buenas lentejas siempre son bienvenidas en nuestras mesas. La receta que hoy prepara Karlos Arguiñano es muy completa pues está llena de vitaminas y es muy sencilla de elaborar.

Sopa de brócoli con almejas ver el video
15 DE OCTUBRE Sopa de brócoli con almejas

Sabrosa, sencilla, económica y sobre todo muy rica. La receta que en el día de hoy nos prepara Karlos Arguiñano es un plato completísimo para hacer en casa.

Crema de puerros con morrones ver el video
14 DE MAYO Crema de puerros con morrones

Una deliciosa crema de verduras en la que el puerro es su protagonista principal. La receta es fácil, barata y sabrosa. Karlos Arguiñano nos enseña a prepararla de manera muy fácil.

Crema de acelgas con picatostes ver el video
CREMAS Crema de acelgas con picatostes de piñones

Las sopas y cremas son una receta fundamental en las mesas de nuestro país en esta época del año. Karlos Arguiñano nos enseña a preparar este sugerente plato de manera sencilla.

Salmorejo ver el video
4 JUNIO Salmorejo

El salmorejo es un plato que se puede disfrutar en cualquier época del año. La receta que elabora hoy Karlos Arguiñano es muy sencilla y especialmente indicada para estos días de calor.

Sopa de verduras de temporada con flautas crujientes ver el video
27 DE MAYO Sopa de verduras de temporada con flautas crujientes

Original, divertida, sana, economica y muy fácil de preparar. Así es la receta que en esta ocasión nos prepara karlos Arguiñano. Una deliciosa sopa de verduras.

Sopa de ajo seca ver el video
7 DE MAYO Sopa de ajo seca

Sorprendente la receta que en esta ocasión nos prepara karlos Arguiñano. sencilla y muy original, este plato no te va a dejar indiferente. Prueba a llevarla a cabo.

Sopa de pescado con gambas y almejas ver el video
3 DE ABRIL Sopa de pescado con gambas y almejas

Una sopa siempre viene bien. Además la receta que hoy prepara Karlos Arguiñano es todo una enorme fuente de omega 3 y vitaminas. Sencilla y económica es perfecta para toda la familia.

Crema de brócoli ver el video
10 DE MARZO Crema de brócoli

El brócoli tiene numerosas maneras de presentarse. En la receta que hoy nos propone Karlos Arguiñano, el brócoli lo presenta en una deliciosa crema que hace que los más pequeños puedan comer esta deliciosa verdura.

Sopa de puerro gratinada ver el video
1 DE FEBRERO Sopa de puerro gratinada

Una buena y sabrosa sopa caliente es lo mejor para entrar en calor en estos días de duro invierno. La receta que nos presenta Karlos Arguiñano para el día de hoy es uns deliciosa sopa de puerros.

Crema de habas secas con flautas picantes ver el video
13 DE FEBRERO Crema de habas secas con flautas picantes

Las habas son una estupenda fuente de vitaminas y hierro. La receta de hoy de karlos Arguiñano es una deliciosa crema sencilla de elaborar y muy nutritiva.

Sopa de achicoria con puré de patata y dados de calabaza ver el video
7 DE ENERO Sopa de achicoria con puré de patata y dados de calabaza

Una sopa llena de vitaminas y fibra que nos ayudará a reponernos de los excesos de los últimos días. La receta que prepara Karlos Arguiñano es muy sencilla de elaborar.

Sopa de almejas con fideos ver el video
26 DE DICIEMBRE Sopa de almejas con fideos

Con el tiempo tan revuelto de los días de invierno, las sopas se convierten en un recurso indispensable en la mesa de nuestras casas en estos días. La receta de Karlos Arguiñano es muy original, sencilla y fácil de preparar.

Sopa de rabo, patatas y calabaza ver el video
9 DE DICIEMBRE Sopa de rabo, patatas y calabaza

Las sopas son todo un clásico en las mesas de nuestros hogares en esta época del año. La receta de Karlos Arguiñano de hoy es una buena muestra de que las sopas pueden ser divertidas, originales y muy sabrosas.

Espinacas con bechamel ver el video
15 DE OCTUBRE Espinacas con bechamel

Las espinacas son unas verduras muy ricas en hierro. La receta de Karlos Arguiñano es una buena muestra de cómo se puede complementar verduras con una presentación muy acertada y sugerente.

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