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PROGRAMA 10 I PRUEBA DE FUEGO I ANTONIO ARRABAL

Maki de lechuga con ensalada de boquerones y Niguiri de atún con olivas

Begoña realizó para la prueba de fuego dos platos muy orientales: Maki de lechuga con ensalada de boquerones y Niguiri de atún con olivas.

Maki de lechuga con ensalada de boquerones

Ingredientes:

lechuga

arroz de sushi

tomates

cebolla roja

alcaparras

pepinillos

boquerones

huevas

Elaboración:

Usar la lechuga cual alga para enrollar el maki. Disponer el arroz de sushi de manera habitual. En el centro colocaremos el tomate, la cebolla roja, alcaparra, pepinillos y boquerones cortados en brunoise muy pequeña, enrollaremos y serviremos acompañados de mayonesa

 

Niguiri de atún con olivas

Ingredientes:

Arroz de sushi

Atún

Olivas verdes

Aceite de oliva

Tomate

Elaboración:

Hacer un niguiri de atún d forma convencional con las olivas el tomate y el aceite de oliva hacer una vinagreta q será con lo q bañaremos el niguiri.

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Salud Carlos III

Preocupante estado de salud del rey Carlos III: ¿Están preparando su funeral de forma inminente?

Según informaciones que publicaban esta semana varios medios extranjeros, las autoridades británicas responsables de la Familia Real británica han comenzado los preparativos del funeral del rey Carlos III, causado inquietud por su salud.

Quiniela Espejo Público.

Gonzalo Miró tiene clara la dimisión de Pedro Sánchez: "A mí me gustaría que se quedase y reviente este sistema putrefacto"

El anuncio de Pedro Sánchez de tomarse un tiempo para pensar sobre su futuro llena el panorama político de incógnitas. Los colaboradores de Espejo Público han hecho una porra sobre su futuro.