Sanos y efectivos
¿Sueles tener miomas y quistes ováricos? Mira estos batidos caseros para combatirlos
Es una de las afecciones más comunes entre las mujeres. Los miomas o síndrome de ovarios poliquísticos provocan problemas como: sangrados menstruales abundantes, dolor pélvico, estreñimiento y hasta problemas de fertilidad. Aunque, siempre es recomendable llevar un tratamiento médico para tratar este tema, una alimentación saludable con frutas y verduras ayudará a que desaparezcan con mayor facilidad.
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Desde un desequilibrio hormonal, estrés, sobrepeso o una mala nutrición pueden ser algunas de las causas de la aparición de quistes ováricos y miomas. Pero, aunque la mayoría de estos suelen ser benignos, deben ser tratados a tiempo para evitar la necesidad de extraer el ovario.
Si bien los tratamientos que más se usan son los anticonceptivos, que ayudan con la desaparición de los quistes y miomas, todos sabemos que suelen ser muy químicos y en ocasiones alterar el estado hormonal de la mujer. Por eso, estos batidos son perfectos para tratar esta afección de forma natural y sin efectos secundarios.
ZUMO DE REMOLACHA PARA LOS QUISTES OVÁRICOS:
La remolacha es un alimento medicinal muy recomendado para todas aquellas enfermedades que afectan a la sangre: anemia, colesterol, hipertensión o la mala circulación. Además, es muy efectiva en la prevención y el tratamiento de los quistes ováricos gracias a las propiedades de sus pigmentos que son antioxidantes, antiinflamatorios y quimiopreventivos.
Ingredientes:
• 5 remolachas grandes crudas.
• 2 tazas de melaza o miel de caña.
Preparación:
• Lavad las remolachas muy bien, antes de cocinar y cuando estén listas colocadlas en una licuadora con un vaso de agua y las dos tazas de melaza o miel de caña.
• Mezclad durante 1 minuto y luego, colad el zumo y tirad los residuos.
Tomad una taza pequeña de este zumo en ayunas, por lo menos, media hora antes del desayuno. Media hora antes de la comida y media hora antes de la cena. Para empezar a ver resultados, es recomendable hacer este tratamiento durante mínimo 2 meses.
ZUMO DE POLEN PARA MIOMAS Y QUISTES OVÁRICOS:
El polen de las abejas es el único alimento que contiene todos los aminoácidos esenciales que necesita nuestro cuerpo. Consumirlo de forma regular ayuda a aumentar la resistencia física y reducir la fatiga. Además, estimula el sistema inmunológico lo que hace que aumenten nuestras defensas. Por lo que, los médicos naturalistas lo recomiendan cuando se trata de tumores o quistes benignos.
Ingredientes:
• 1 cucharadita de miel natural
• Zumo de 1 limón
• 1 cucharada de polen
• 1 vaso de agua
• 1 taza de pulpa o zumo de aloe vera
Preparación:
• Mezclad todos los ingredientes en la licuadora hasta que estén bien integrados.
• Tomad sin colar en ayunas todos los días durante un par de meses.
ZUMO CON JENGIBRE PARA MIOMAS Y QUISTES OVÁRICOS:
Ingredientes:
• 1 puñado cilantro
• 1/2 manzana
• 1/2 limón
• 2 zanahorias
• 2 ajos
• 1 poquito de jengibre
• 1 puñado perejil
• agua opcional
Preparación:
• Picad y batid todos los ingredientes hasta que estén bien integrados.
• Si queda muy espeso añadid agua al gusto.
El jengibre es beneficioso en el tratamiento de miomas uterinos porque promueve la circulación sanguínea y favorece la irrigación del útero, lo que ayuda a reducir los miomas.
ZUMO DE PAPAYA:
La papaya es una fruta tropical conocida por sus múltiples cualidades nutritivas. Contiene: calcio, hierro, fósforo y potasio; sin dejar de lado su componente más interesante: la papaína.
La papaína es un enzima que tiene la capacidad de digerir las proteínas de los alimentos y neutralizar los ácidos gástricos, por lo que favorece la digestión y evita la formación de gases. Además, es muy eficaz para combatir los miomas por su poder antiinflamatorio.
Ingredientes:
• Media papaya (con su papaína)
• 1 diente de ajo
Preparación:
Mezclad ambos ingredientes y consumid durante 10 días, fuera de la regla. El ajo es un remedio poderoso para erradicar los miomas debido a sus sustancias antibióticas, depurativas y antioxidantes.
Otras alternativas naturales para disminuir los miomas y quistes ováricos:
• Tomar infusión de diente de león ayuda a promover la expulsión de toxinas y a la eliminación excesiva de estrógenos.
• Las hojas de las frambuesas ayudan a tonificar los músculos del útero lo que favorece la irrigación sanguínea y va normalizando la menstruación previniendo así el sangrado excesivo.
• El aceite de onagra es rico en omega y se emplea con frecuencia para regular el ciclo menstrual, favoreciendo así la salud del útero.
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