VIDEOBLOG | BÁRBARA TE COCINA

''El zumo de limón en ayunas aporta vitaminas pero no quema grasas''

Tras los excesos navideños, he querido invitar a mi amiga Alejandra, experta en nutrición, para que nos cuente si de verdad sirven para algo recomendaciones tan escuchadas como la de beber zumo de limón en ayunas, comer cada tres horas, sustituir las harinas refinadas por integrales o tomar antioxidantes para prevenir el cáncer. Espero que os sirvan sus consejos.