CUIDADO ESPECIAL

¿Se puede tomar el sol después de un relleno de labios?

Aunque no está prohibido tomar del sol después de haberte hecho un retoque estético en los labios, hay ciertas precauciones que se deben de tomar para evitar deformaciones, irritación y otros sobresaltos. Te los cuento todos en este artículo.

Una joven saludando a cámara

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Durante el verano, no hay pregunta más habitual en consulta que esta: "Doctora, ¿puedo tomar el sol después del relleno?" Y es normal: vienen las vacaciones, la playa, las terrazas... y muchas personas quieren saber cómo cuidar unos labios recién inyectados. La respuesta corta es: no está prohibido, pero requiere precauciones muy concretas que es necesario atender.

No hace falta esconderse durante todo el verano tras un relleno de labios. Pero sí conviene entender que los primeros días son clave para que el producto se asiente correctamente y los tejidos cicatricen sin complicaciones.

Y, siendo honestos, esos días tampoco apetece demasiado tomar el sol: la inflamación genera cierta incomodidad y de forma natural el cuerpo te pide sombra, calma y algo de fresquito. Con un poco de cuidado extra, el verano y los labios bonitos no tienen por qué ser incompatibles.

Una mujer se inyecta ácido hialurónico en los labios
Una mujer se inyecta ácido hialurónico en los labios | Freepik

¿Cuál es el momento más delicado después de pincharse los labios?

La fase crítica está en las primeras 48 a 72 horas. Tras el tratamiento con ácido hialurónico, los labios atraviesan un proceso inflamatorio natural. Puede haber hinchazón, enrojecimiento, cierta sensibilidad e incluso algún hematoma leve.

Durante las primeras 48 a 72 horas, los tejidos aún están en proceso de cicatrización activa. Además, el producto todavía se está integrando en el labio, por lo que exponerlo al sol en este momento no es buena idea.

La radiación ultravioleta puede favorecer la aparición de manchas (hiperpigmentación postinflamatoria). El calor estimula la vasodilatación, lo que puede intensificar la inflamación y, además, existe más riesgo de incomodidad o irritación en la zona.

Mujer tomando el sol
Mujer tomando el sol | Freepik

Cómo cuidar los labios después de un retoque estético de relleno

Pasadas las horas iniciales, a partir del tercer o cuarto día, si no hay inflamación visible y te encuentras bien, puedes empezar a exponerte al sol, pero siempre con protección extrema.

Hay que tener en cuenta que el proceso completo de cicatrización puede extenderse hasta los 10 o 15 días, especialmente en una zona tan vascularizada y móvil como los labios. Por eso, aunque el sol no esté prohibido, evitar la exposición directa e intensa durante al menos una semana es lo más prudente para asegurar un buen resultado y evitar complicaciones.

¿El sol puede estropear el ácido hialurónico?

De forma directa no. Pero el calor excesivo y repetido puede acelerar la degradación del producto, sobre todo si se produce en los primeros días tras la infiltración, cuando el relleno todavía no se ha asentado completamente.

Es decir, no se va a derretir, pero sí puede reabsorberse antes de lo previsto si no protegemos adecuadamente la zona.

Qué hacer si no puedo evitar el sol y me he hecho un retoque en los labios

En vacaciones, no siempre es posible evitar completamente el sol. Por eso, si tienes que exponerte durante los primeros días, sigue estos consejos clave:

  • Usa protección solar específica para labios, con SPF 30 o superior.
  • Reaplica cada 2 horas, especialmente si comes, bebes o te mojas los labios.
  • Evita las horas centrales del día (de 11:00 a 16:00).
  • Si puedes, usa sombrero de ala ancha o busca sombra.
  • No te expongas a fuentes de calor intenso como saunas, baños turcos o ejercicio al sol durante los primeros 3-5 días.

¿Puedo ir a la playa o la piscina si me he inyectado en los labios?

Ningún problema, siempre que lo hagas a partir del cuarto o quinto día, sin inflamación visible y usando protección solar adecuada y continua. El cloro o la sal no afectan al relleno, pero sí pueden irritar si los labios aún están sensibles.

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