DE LUNES A VIERNES DE 12:15 A 12:45
LOS PROGRAMAS COMPLETOS
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Época de verano y de ensaladas. Karlos Arguiñano prepara una sabrosa receta que nos vendrá muy bien para los calores del verano.
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Karlos Arguiñano prepara una deliciosa receta, muy fresca para el verano que ya está tan cerca.
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Karlos Arguiñano elabora unos tomates rellenos de setas de temporada, huevos y ajos frescos. Es una receta sana y muy económica.
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Karlos Arguiñano elabora una receta de verduras acompañadas de una rica salsa holandesa. Sana y muy buena para esta época del año.
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Karlos Arguiñano elabora un suculento plato de verduras acompañada de un marisco sano y de alto valos energético.
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Una ensaladada original y muy fácil de preparar. Karlos Arguiñano nos enseña a prepararla de manera sencilla
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La receta que prepara Karlos Arguiñano es un buen ejemplo de plato fresco para los calores del verano. Además es muy sencillo de preparar.
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Arguiñano elabora una receta muy sana compuesta de varias verduras y una buena ración de calamares.
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Karlos Arguiñano prepara un sabroso plato que gustará a los niños gracias a su rebozado.
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Karlos Arguiñano prepara una ensalada diferente, fácil de preparar y muy apropiada para quedar bien con nuestros invitados
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Arguiñano elabora una receta muy sana, ligera y económica. La salsa de naranja y el cava dan un toque especial a las coliflores.
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Karlos Arguiñano prepara un plato d everdura que hará las delicias de los más pequeños de la casa
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Las recetas con verduras no solo son muy sanas sino que bastante económicas. Karlos Arguiñano nos propone unas acelgas muy sabrosas
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Arguiñano elabora una sana receta de verduras acompañada por un poco de jamón para darle más sabor.
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Karlos Arguiñano elabora una sana ensalada compuesta de tomates, pimientos y salmón.
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Se trata de una sabrosa receta de verduras con un toque de jamón que encantará a toda la familia.
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Arguiñano elabora un interesante pastel de verduras que encantará a toda la familia.
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Se trata de una receta muy sana y equilibrada que nos aportará grandes dosis de vitaminas para todo el día.
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Es un plato ligero pero lleno de sabor. La salsa vizcaína es la clave para que la receta encante a toda la familia.
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Karlos Arguiñano elabora unas tortas de verduras muy sanas y que gustarán a toda la familia. El toque de aguacate y queso le da un sabor muy interesante.
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Karlos Arguiñano hace una receta sencilla, sana y que nos aportará energía durante todo el día.
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Que mejor manera de comenzar un mes de febrero con una verdura saludable y sencilla de elaborar
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Un plato fresco, sencillo y muy saludable que podemos preparar en un santiamén y quedar de cine ante nuestros invitados.
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Una receta fresca, sencillo y muy fácil de preparar para quedar fenomenal cuando uno tiene invitados
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Una forma diferente y original de presentar una menestra sana,rica y saludable
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Para la ensaladilla, pon a cocer las patatas y la zanahoria. En otro cazo cuece 2 huevos con agua y sal durante 10 minutos. Pela las patatas y los huevos y pícalos finamente. Pica también la zanahoria y coloca todo en un cuenco...
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Se trata de una receta ligera y sabrosa que encantará a toda la familia.
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Limpia las alcachofas y ponlas a cocer en una cazuela grande con agua, sal y unas ramas de perejil durante 20 minutos. Escúrrelas, retírales la capa externa y córtalas en cuartos. Reserva...
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Karlos se atreve con un innovador plato de verduras que encantará a toda la familia.
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Saludable ensalada, fácil de elaborar y que gustará a todos.
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Karlos Arguiñano nos trae un receta de verduras que encantará hasta a los más pequeños. La crema de maíz es el toque de sabor característico de este plato.
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Verduras ricas y frescas para que coman todos en la familia. Karlos Arguiñano se encarga de elaborar un brócoli de manera sencilla y sabrosa
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Se trata de un plato sano, equilibrado y exquisito. Una buena manera para que toda la familia coma verduras y, a la vez, quede saciada.
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Karlos Arguiñano se atreve con un plato típicamente mallorquín, el tumbet. Una clase de pisto al que Karlos añade pollo
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Es una manera muy sencilla de comer verdura. Además a los niños les encantará pues lleva puré de patatas y jamón serrano. Karlos Arquiñano nos prepara un plato para sorprender a todos.
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Una solución a caballo entre la ensalada y los hojaldres rellenos. Es una receta ideal para conseguir que los más pequeños de la casa coman verdura.
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Hay que tomar verdura. Con la receta que karlos Arguiñano ha preparado, unas acelgas con sofrito, tendremos éxito seguro
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Fresca, fácil y sencilla. Los pimientos, despues de asados, los vamos a preparar en una deliciosa ensalada. Karlos Arguiñano nos enseña a prepararla
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Karlos Arguiñano se ha pasado por el mercado de Zarauz para comprar unas judias frescas, más conocidas como poches. La idea es preparar una receta muy fácil y fresca, ensalada de pochas blancas.
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Karlos Arguiñano nos recomienda el calabacín por su alto contenido en magnesio, ayuda a evitar el estreñimiento y a limpiar el tubo digestivo. El queso completa el aporte de calcio y proteínas del plato.