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Olor a raya

¿Sudas mucho? Mira estos desodorantes caseros

Aunque es un proceso natural del cuerpo, que todos padecemos, sudar en exceso afecta la vida cotidiana y además, suele causar mal olor. Lo que genera vergüenza y baja autoestima. Si bien, evitarlo es imposible, se puede controlar con remedios caseros eficaces y fáciles de hacer.

Sudar

iStock Sudar

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Todos sabemos que con el buen tiempo se incrementa la producción de sudor en el cuerpo pero, también hay factores como: la obesidad, el embarazo, el consumo excesivo de alcohol o padecer ansiedad que hacen que esta situación no dependa sólo de momentos puntuales. Por eso, recurrir a remedios naturales ayuda a controlar las glándulas sudoríparas, ubicadas dentro de la piel y evita así el mal olor que puedan causar.

DESODORANTE CASERO DE BICARBONATO DE SODIO:

Es uno de los desodorantes caseros más populares y usados. El bicarbonato de sodio no sólo es un ingrediente económico, sino también un excelente neutralizador de olores.

Ingredientes:

• ½ taza de bicarbonato

• ½ taza de harina de maíz

• 4 cucharadas de aceite de coco

• 10 gotas de aceite esencial (de vuestra preferencia)

Preparación y modo de empleo:

• Mezclad en un recipiente el bicarbonato con la harina de maíz.

• Luego, añadid el aceite de coco y mezclad hasta conseguir un producto homogéneo.

• Echad la mezcla en un recipiente y guardad en el refrigerador durante un par de horas hasta que se solidifique.

• Cuando esté lista, usad la pasta como desodorante bajo los brazos.

DESODORANTE CASERO DE BICARBONATO DE SODIO Y LIMÓN:

Estos dos ingredientes no sólo neutralizan los malos olores, sino que también controlan el sudor y actúan como un exfoliante natural para remover las células muertas de la piel. Por lo que juntos, tienen propiedades antibacterianas y antitranspirantes perfectas para mantener a raya la sudoración.

Ingredientes:

• 1 cucharada de bicarbonato de sodio

• 1 limón

Preparación y modo de empleo:

• Haced una pasta espesa con ambos ingredientes y frotadla con masajes suaves y circulares sobre las axilas.

• Luego, dejad que actúe 15 minutos y enjuagad con agua fría.

• Usad a diario para empezar a ver resultados.

Aunque el bicarbonato de sodio es remedio muy efectivo para tratar el tema de la sudoración, puede su uso excesivo, se manche la ropa oscura. Para esto, es importante optar por usar poca cantidad.

DESODORANTE DE VINAGRE DE MANZANA Y LAVANDA:

Si lo vuestro son los desodorantes líquidos, la mezcla de estos ingredientes es muy eficaz para acabar con la sudoración excesiva y el mal olor. Además, la lavanda tiene propiedades sedantes que ayudan si se tienen problemas para dormir o de estrés.

Ingredientes:

• Una taza de lavanda.

• Una taza de vinagre de sidra de manzana.

Preparación y modo de empleo:

• Colocad ambos ingredientes en un frasco de vidrio.

• Luego, tapad bien y dejad macerar durante 10 días en un lugar cálido.

• Pasado este tiempo, filtradlo y envasadlo en una botella de vidrio.

• Es importante, antes de usar, mezclar con dos partes de agua. Además, de lavar bien las axilas.

Mujer acalorada | iStock

DESODORANTE DE VINAGRE DE MANZANA, TOMILLO Y ROMERO:

Otra forma de usar el vinagre de manzana es mezclar con hierbas naturales como el romero y el tomillo que calman el exceso de sudor en la piel.

Ingredientes:

• 1 cucharada de tomillo

• 1 cucharada de romero

• 1 taza de agua (250 ml)

• ½ taza de vinagre de manzana (125 ml)

Preparación y modo de empleo:

• Colocad el tomillo y el romero en una taza de agua y ponedlo a hervir 15 minutos.

• Luego, pasadlo por un colador y mezcladlo con media taza de vinagre de manzana.

• Para aplicad, sumergid un algodón en el líquido y frotadlo sobre las axilas.

DESODORANTE CON ROMERO:

El romero es una planta que posee infinidad de propiedades medicinales. Además, es un gran antiséptico, por lo cual es perfecto para combatir el mal olor que causa el sudor.

Ingredientes:

• 100 ml de agua.

• 20 ml de alcohol de 90°.

• 4 cucharadas de hojas secas de romero

• 20 gotas de aceite esencial de tomillo, salvia, lavanda o limón.

Preparación y modo de empleo:

• Calentad el agua hasta que hierva y añadid las hojas de romero.

• Luego, dejad reposar diez minutos y colad.

• Cuando esté frío, añadid el alcohol, el aceite esencial y mezclad.

• Para finalizar, colocad el líquido en una botella de vidrio con pulverizador y usar diariamente.

Otras alternativas para evitar la sudoración excesiva:

• Usar prendas frescas de fibra sintética que repelen el sudor y se mantienen secas.

• Evitar el consumo de alcohol, café, tabaco y alimentos picantes.

• Ducharse más de una vez al día y depilarse las axilas con regularidad.

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