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DE LUNES A VIERNES DE 12:15 A 12:45

LOS PROGRAMAS COMPLETOS
Escalope de pez espada con salsa de cebolla ver el video
PESCADOS Escalope de pez espada con salsa de cebolla

El pez espada es uno de los más sabrosos que podemos preparar en nuesras mesas. La receta que en esta ocasión nos presenta Karlos Arguiñano es muy nutritiva y llena de vitaminas.

Mejillones gratinados ver el video
MARISCOS Mejillones gratinados

Los mejillones son una enorme fuente de vitaminas y además están deliciosos La recetas de Karlos Arguiñano se presenta de manera sencilla y es de muy fácil elaboración, además les encantará a todos los miembros de la familia.

Merluza con fritada ver el video
PESCADOS DE TEMPORADA Merluza con fritada

La merluza es uno de los pescados más comunes y sabrosos de nuestras mesas. La receta de karlos Arguiñano la presenta acompañada por una deliciosa fritada de verduras.

Rey con patatas panaderas ver el video
PESCADOS Rey con patatas panadera

Se trata de un suculento pescado que Karlos Arguiñano elabora de manera sencilla, acompañando la receta con unas patatas panadera muy adecuadas para e plato. seguro que en tu casa se van a chupar los dedos con este plato.

Timbal de verduras y bacalao ver el video
26 DE JUNIO Timbal de verduras y bacalao

El bacalao es uno de nuestros pescados favoritos por varias razones. Su precio, su sabor, y principalmente por la gran cantidad de recetas que podemos elaboral con este pescado como ingrediente principal.

Salmn con mojo de aguacate ver el video
25 DE JUNIO Salmón con mojo de aguacate

El salmón es uno de los pescados más grasos y sabrosos que podemos encontrar en nuestros mercados. La receta que hoy elabora Karlos Arguiñano está acompañada por una salsa muy fresca de aguacate.

Anchoas con fritada y mahonesa de ajo ver el video
17 DE JUNIO Anchoas con fritada y mahonesa de ajo

Deliciosas, económicas, y muy nutritivas. Así son las anchoas que se pescan en el Cantábrico y que hoy Karlos Arguiñano prepara en una receta muy especial.

Bacalao con Huevos ver el video
13 DE JUNIO Bacalao con Huevos

El bacalao es uno de los pescados más sabrosos y delicados. Se trata de un pescado muy fácil de preparar y muy versátil. La receta que hoy prepara Karlos Arguiñano es un buen ejemplo.

Espaguetis con almejas ver el video
11 DE JUNIO Espaguetis con Almejas

La pasta es básica en nuestra dieta diaria. La receta que prepara en esta ocasión Karlos Arguiñano consta de unos espaguetis a los que acompañamos con unas almejas deliciosas y una salsa muy particular.

Empanada de gallo con pimiento, puerro y cebolla ver el video
5 DE JUNIO Empanada de gallo con pimiento, puerro y cebolla

El gallo se trata de uno de los pescados más sabrosos y sencillos de elaborar. La receta que prepara Karlos Arguiñano es muy fácil de preparary muy saludable.

Bacalao ajoarriero ver el video
30 DE MAYO Bacalao ajoarriero

El bacalao es uno de los pescados más utilizados en las cocinas de nuestro país. En esta ocasión, la receta que elabora Karlos Arguiñano es una deliciosa muestra de sabor y salud. Prueba a prepararla.

Bacalao al pil pil con patatas asadas ver el video
21 DE MAYO Bacalao al pil pil con patatas asadas

Se trata de uno de los platos más tradicionales y sabrosos de nuestra cocina. La receta es muy sencilla, sana, económica y nutritiva. Sencillamente deliciosa.

Torta de pulpo ver el video
19 DE MAYO Torta de pulpo

El pulpo hay que saber prepararlo para evitar que se quede duro. La receta que hoy prepara Karlos Arguiñano va a sorprender a todos aquellos que la prueben. Con un poco de cuidado, nos saldrá un plato redondo.

Anchoas a la papillote ver el video
15 DE MAYO Anchoas a la papillote

Las anchoas son un bocado delicioso. Afortunadamente en nuestro país consumimos en abundancia este pescado que además es una gran fuente de omega 3. La receta de Karlos Arguiñano de hoy es muy fácil de preparar y muy rica.

Mediana salteada al curry ver el video
8 DE MAYO Mediana salteada al curry

Se trata de una de las partes más sabrosas de la merluza. La receta es muy rica, fácil de preparar y nutritiva. Karlos Arguiñano nos enseña a prepararla de manera muy sencilla.

Boquerones al limón con ensalada verde ver el video
23 DE ABRIL Boquerones al limón con ensalada verde

Los boquerones son todo un clásico en nuestras mesas. Los más conocidos son los boquerones en vinagre, pero en la receta que hoy elabora Karlos Arguiñano, los preparamos de una manera muy diferente.

Bolas de merluza con champiñones al ajillo ver el video
10 DE ABRIL Bolas de merluza con champiñones al ajillo

Karlos Arguiñano prepara la merluza como antes no lo habías visto. Hablamos de una receta sencilla, nutritiva, sabrosa y original. Es muy fácil. ¡Atrévete!

Verdel en salsa verde ver el video
27 DE MARZO Verdel en salsa verde

El verdel es un pescado muy económico que además es muy sabroso y sencillo de elaborar. La salsa verde es un excelente acompañamiento para los pescados, muy fácil de elaborar. La receta te va a encantar.

Colitas de bacalao con patatas y fritada ver el video
19 DE MARZO Colitas de bacalao con patatas y fritada

Ya hemos dicho en este programa más de una vez las grandes cualidades de un pescado como el bacalao. Admite una preparación de muy diversas maneras. En la receta de hoy, Arguiñano lo acompaña de una sabrosa fritada.

Cazuela de raya ver el video
14 DE MARZO Cazuela de raya

Se trata e un pescado muy común en nuestras costas. Gelatinoso y nutritivo, la receta que en esta ocasión prepara Karlos Arguiñano es todo un homenaje a los amantes de una buena cazuela de pescado.

Albóndigas de arroz ver el video
7 DE MARZO Albóndigas de arroz

Se trata de unas albóndigas muy originales y sabrosas. El bacalao aporta una buena fuente de omega 3. Karlos Arguiñano elabora una receta divertida y saludable. ¿Te atreves con ella?

Fanecas empanadas con salsa de limón ver el video
26 DE FEBRERO Fanecas empanadas con salsa de limón

El pesacado es una fantástica fuente de vitamina omega 3. En esta ocasión, la receta de karlos Arguiñano es muy simple, económica y saludable. te enseñamos a prepararla.

Montaditos de calabacín y trucha con salsa roja ver el video
18 DE FEBRERO Montaditos de calabacín y trucha con salsa roja

Las truchas son un pescado muy sabroso y que se puede encontrar en cualquier época del año. Lo acompañamos con un calabacín y una salsa de tomate algo picante. Una receta de diez.

Pescadilla rellena de gambas, setas y ajos ver el video
11 DE FEBRERO Pescadilla rellena de gambas, setas y ajos tiernos

Un pescado sabroso, rico y que encuentras fácilmente en cualquier pescadería. La receta de karlos Arguiñano viene acompañada por un relleno de gambas espectacular.

Chicharro rebozado con tomates asados ver el video
5 DE FEBRERO Chicharro rebozado con tomates asados

Un pescado fácil de conseguir en la pescadería y económico. Es muy sabroso y sencillo de preparar. Además, en la receta de hoy karlos Arguiñano lo acompaña con una sabrosa salsa de tomate.

Sabirón con rulos de jamón cocido ver el video
30 DE ENERO Sabirón con rulos de jamón cocido

En San Sebastián se llama sabirón al pez que en otros lugares llaman xabiroi, pez escorpión, pez araña, faneca brava, escarapote o salvario. Es una receta muy original y sabrosa.

Caldereta de sepia al azafrán ver el video
24 DE ENERO Caldereta de sepia al azafrán

La sepia es toda una delicia gastronómica que podemos preparar de múltiples formas. En esta ocasión, la receta de karlos Arguiñano es muy adecuada para esta época del año. Un plato con el que vas a quedar de cine.

Bacalao dorado a mi manera ver el video
20 DE ENERO Bacalao dorado a mi manera

El bacalao es uno de los pescados más ricos y fáciles de preparar. Se puede elaborar de mil y una recetas. En esta ocasión, Karlos Arguiñano prepara el bacalao a su propia manera. ¿Quiéres saber cuál es?.

Tortitas de gallo con salsa agridulce ver el video
15 DE ENERO Tortitas de gallo con salsa agridulce

Los gallos son un pescado muy nutritivo. La receta de Karlos Arguiñano es muy fácil de elaborar y seguro que le gusta incluso a los más pequeños de la casa. Barato y asequiblees un complemento ideal para nuestra dieta.

Wok de dorada, verduras y fideos chinos ver el video
18 DE DICIEMBRE Wok de dorada, verduras y fideos chinos

El wok es un recipiente donde podemos cocinar muy sano y muy rápido. En esta ocasión, la receta de Arguiñano coniste en una dorada sabrosa con un toque oriental como el de los fideos chinos

Rape al horno con puerros cocidos ver el video
11 DE DICIEMBRE Rape al horno con puerros cocidos

El rape es uno de los pescados más sabrosos que podemos preparar en nuestras mesas. La receta de Karlos Arguiñano de hoy, la prepara acompañado de unos deliciosos puerros. Es muy sencilla.

Hamburguesa de pescado con salsa de mostaza ver el video
5 DE DICIEMBRE Hamburguesa de pescado con salsa de mostaza

El pescado tiene multitud de maneras de presentarse en una mesa. La receta que Karlos Arguiñano nos presenta en esta jornada es una deliciosa hamburguesa con un pescado tan sabroso como el jurel.

Gallos en escabeche con espárragos verdes y tomates cherry ver el video
29 DE NOVIEMBRE Gallos en escabeche con espárragos verdes y tomates cherry

El pescado es un ingrediente principal en cualquier mesa de nuestro país. España es uno de los mayores consumidores de pescado. En esta ocasión, karlos Arguiñano prepara una receta de gallo acompañado de escabeche.

Invitados Hormiguero 3.0 semana del 18 al 21 de Noviembre
15 DE NOVIEMBRE Sargo al horno con patatas entomatadas

Un pescado del que se aprovecha absolutamebte todo. Es muy sabroso y sencillo de preparar. La receta de Karlos Arguiñano te va a encantar y va a quedar fenomenal entre tus comensales.

Chicharro con zanahorias salteadas ver el video
8 DE NOVIEMBRE Chicharro con zanahorias salteadas

Un pescado muy común en nuestras costas que tiene una carne muy sabrosa. La receta que elabora en esta ocasión Karlos Arguiñano está basada en este pescado tan rico y lleno de vitaminas acompañado por unas zanahorias deliciosas

Trucha rellena de escalivada ver el video
18 DE NOVIEMBRE Trucha rellena de escalivada

La trucha es uno de los pescados más populares en nuestras mesas. Karlos Arguiñano prepara esta receta acompañada por una deliciosa escalivada de verduras que la hacen nutritiva y sabrosa.

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