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TIEMPO DE ELABORACIÓN: 1 HORA
Receta de frito de pulpo
'Cocina abierta de Karlos Arguiñano' ha elaborado un frito de pulpo, un plato típico de Formentera que una espectadora ha pedido expresamente a Karlos Arguiñano. Además puedes completar el menú con la ensalada del día que propone Ainhoa: de aguacate y melocotón.
Ingredientes (6p.):
1 pulpo (1 k)
2 cebolletas con sus tallos
3 patatas
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
8 dientes de ajo
100 ml de vino blanco
aceite de oliva virgen extra
2 hojas de laurel
sal
perejil
Elaboración:
Pon el pulpo en la olla rápida. Cierra la olla y cuécelo (sin añadir agua ni sal) durante 12 minutos a partir del momento en que suba la válvula. Retíralo y córtalo en trozos de 2-3 centímetros. Reserva también el caldo que haya soltado al cocer.
Pela las patatas y córtalas en gajos. Pela el pimiento rojo y córtalo en cuadrados de 2 cm. Lava el pimiento verde y córtalo de la misma manera. Calienta una sartén con un chorrito de aceite y agrega 8 dientes de ajo aplastados y con piel. Incorpora los gajos de patata y los pimientos. Sazona y fríe todo a fuego suave. Para que se hagan mejor, puedes ponerles la tapa.
Pela y pica las cebolletas en dados y los tallos en cilindros y ponlos a rehogar en una tartera con un chorrito de aceite. Sazona, vierte el vino y dale un hervor fuerte. Añade el pulpo, las hojas de laurel y un poco del caldo reservado anteriormente. Cocínalo a fuego suave durante 8-10 minutos.
Añade las patatas y los pimientos a la tartera. Espolvorea con perejil picado y sirve.
Consejo:
Este guiso quedará más rico si se prepara la fritada de cebolla y pulpo de víspera. Las patatas con los ajos y los pimientos es mejor hacerlos el mismo día en que vayamos a comer el guiso.
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