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RECETA DEL 06 DE JUNIO
Ensalada de lechuga, espinacas y garbanzos
Una ensalada de lechuga, espinacas y garbanzos es la propuesta de 'Karlos Arguiñano en tu cocina'. Se trata de un plato fresco y con abundantes vitaminas y nutrientes que podrás elaborar en pocos minutos.
Ingredientes (4p.):
1 lechuga
100 g de espinacas
100 g de garbanzos cocidos
8 guindillas en vinagre
40 g de germinados de ajo
aceite de oliva virgen extra
vinagre
sal
Elaboración:
Lava las hojas de lechuga y de espinaca, seca, trocea y ponlas en una fuente.
Agrega los garbanzos cocidos.
Pica las guindillas en cilindros y agrégalos.
Añade también los germinados de ajo.
Sazona y aliña con aceite y vinagre. Sirve.
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