Publicidad
RECETA DEL 8 DE ENERO
Picantones en cazuela
Karlos Arguiñano nos enseña a preparar esta carne cargada de proteínas de calidad, poca grasa, hierro y vitaminas del grupo B. Cocina estos picantones en cazuela y acompañados de champiñones.
Ingredientes (4 personas):
4 picantones
250 g de champiñones
4 tomates (pequeños)
8 dientes de ajo
2 cebollas
1 pastilla de caldo de pollo
aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
perejil
Elaboración:
Salpimienta los picantones y dóralos en una sartén grande con un chorrito de aceite. Retíralos a una fuente.
Pela los ajos e introduce 2 dentro de cada uno. Pela los tomates, pártelos por la mitad e introduce 1 tomate dentro de cada picantón.
Pela las cebollas, córtalas en juliana y ponlas a rehogar en una cazuela con un chorrito del aceite. Sazona.
Cuando las cebollas se doren, añade los picantones. Vierte medio litro de agua y desmenuza encima la pastilla de caldo de pollo. Tapa la cazuela y cocina los picantones a fuego suave durante 30 minutos.
Retira la parte inferior de los champiñones y córtalos en 4. Saltéalos en una sartén con un chorrito de aceite. Sazona y espolvoréalos con un poco de perejil picado.
Agrégalos a la cazuela de los picantones, mezcla y espolvorea todo con u poco más de perejil picado.
Sirve los picantones con los champiñones y decora con unas hojas de perejil.
Consejo:
Si queréis dar un toque diferente a la salsa, podéis sacar el tomate y los ajos de los picantones, triturarlos con la batidora y agregar el puré a la salsa.
Publicidad