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Smoothie casero con frutos rojos: todos los nutrientes y antioxidantes en un vaso

Esta semana os voy a enseñar a preparar un smoothie con la ayuda y los consejos de la nutricionista Alejandra Madina. Te propongo empezar cada día con un buen vaso de vitaminas, antioxidantes y nutrientes, que te ayudarán a mantener la energía durante toda la jornada.