CINCO SENCILLOS TRUCOS

CINCO SENCILLOS TRUCOS

Los cinco hábitos que hay que erradicar para prevenir enfermedades comunes

Llevar el teléfono móvil al cuarto de baño o poner el bolso en el suelo son costumbres cada vez más populares que, aunque pasen desapercibidas como fuente de peligro, suelen ser la causa de contagio de los virus y bacterias más habituales en nuestro día a día.

Lavarse las manos con frecuencia o limpiar el mando a distancia son algunos de las métodos que recomiendan los médicos para prevenir enfermedades tan recurrentes como resfriados o gastroenteritis.

Cambiar cada mes los estropajos de nuestra cocina es otro de estos consejos, ya que suelen acumular gran cantidad de gérmenes y microbios. Por otro lado, descalzarse antes de entrar en casa ayuda mucho a prevenir la bacteria fecal que se encuentra en nuestras suelas y que es la causante de diarreas e infecciones.

En el vídeo se resumen cinco sencillos trucos para no caer en los 'virus' de la temporada.

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