¿Qué es la metatarsalgia? El problema por el que la reina Letizia no puede llevar tacones

Si has seguido la actualidad de la familia real este verano, te habrás fijado en que la reina Letizia ha sorprendido con varios looks en los que el calzado plano tomaba protagonismo. Esta elección podría deberse a una simple lección de estilo de la monarca, pues todo lo que lleva causa furor, pero la realidad es que debe a un tema de salud física.

Según la prensa especializada, Doña Letizia sufre una lesión en el pie que le dificulta llevar zapatos de tacón: metatarsalgia. ¿Sabes de qué se trata? Según nos ha contado la graduada en podología Lorena Gómez, "es una patología que produce dolor en la zona anterior del pie, justo donde comienzan los dedos" y esuna dolencia "muy frecuente".

Esta lesión"se caracteriza por la aparición de callosidades localizadas en una o varias cabezas metatarsales", indica la experta. Además, se identifica porque "el dolor es más intenso cuando se hace el impulso del paso (porque es cuando el antepié hace más fuerza contra el suelo)".

¿Por qué ocurre?

La metatarsalgia ocurre cuando se ejerce mucha presión en la zona de las cabezas de los metatarsianos -de ahí su nombre-, a la hora de caminar y eso provoca una sobrecarga que causa dolor.

Esta sobrecarga del antepié puede ocurrir por distintos motivos. Estos son los más comunes:

• Pies cavos, planos, valgos (porque no hay un correcto despegue del pie a la hora de la marcha)
• Calzado inadecuado (punta estrecha o tacones altos)
• Enfermedades que cursen con degeneración articular, como la artrosis
• Juanetes

Cómo tratar la metatarsalgia

Unos zapatos adecuados, sin demasiado tacón y anchos en la zona del antepié, podrían evitar que tus metatarsianos acaben resintiéndose. Pero si algún día padeces el mismo problema que doña Letizia, no te preocupes, existen varias formas de tratarlo.

En cuanto sientas dolor en esta zona o encuentres un callo, lo primero que deberás hacer es consultar a un podólogo para saber qué tratamiento es el más adecuado para tu caso. Lo más probable que te haga un estudio biomecánico para encontrar la causa y que te ofrezca algunas de las siguientes soluciones que nos apunta Lorena:

• Cambiar de calzado
• Ortesis de silicona
• Soportes plantares (plantillas)
• Cirugía del juanete, de un dedo más largo o de un hueso más prominente

Las alpargatas de doña Letizia

Al inicio del verano hablamos de la influencia que ejerció la reina consorte sobre las primeras damas de la OTAN, quienes acabaron copiando sus -ya icónicas- alpargatas con cuña alta. Durante semanas, vimos a la madre de la princesa Leonor y la infanta Sofía pasear con vestidos elegantes y este calzado made in Spain.

Pero parece que tantas caminatas con el pie en punta pasaron factura a Su Majestad, quien, aun así, no rehusó a su calzado favorito optando por una versión plana y cómoda, como esta que llevó en un paseo familiar por el centro de Palma de Mallorca.

También llamaron mucho la atención las sandalias planas tipo joya que lució en el evento de clausura de la 12ª edición del Atlàntida Mallorca Film Fest 2022.

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