SALUD

Estos 5 hábitos matutinos te hacen engordar sin darte cuenta

¿Has probado todas las dietas milagros y aún así no pierdes peso? Lo que haces recién levantado no sólo determina el resto de tu día, sino también el tamaño de tu cintura.

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Las primeras horas del día son fundamentales. Cuando nos levantamos tomamos decisiones automáticamente, son nuestros hábitos más puros. Sin embargo, cometemos errores que influyen en nuestro día e incluso en nuestro metabolismo. A continuación, te mostramos 5 hábitos matutinos que pueden ser los responsables de unos kilos de más.

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