SALUD

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Estos 5 hábitos matutinos te hacen engordar sin darte cuenta

¿Has probado todas las dietas milagros y aún así no pierdes peso? Lo que haces recién levantado no sólo determina el resto de tu día, sino también el tamaño de tu cintura.

Las primeras horas del día son fundamentales. Cuando nos levantamos tomamos decisiones automáticamente, son nuestros hábitos más puros. Sin embargo, cometemos errores que influyen en nuestro día e incluso en nuestro metabolismo. A continuación, te mostramos 5 hábitos matutinos que pueden ser los responsables de unos kilos de más.

| Madrid | Actualizado el 20/07/2018 a las 12:51 horas

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