Publicidad
PROGRAMA 3 | ÚLTIMA OPORTUNIDAD | BORJA LETAMENDÍA
De la mar el mero y de la tierra... el pichón
Borja Letamendia ha preparado este plato de mar y tierra para la última oportunidad.
Ingredientes:
Para el sofrito
15gr de zanahoria
15gr de calabacín
15gr de cebolla dulce
15gr de puerro
15gr de pimiento rojo
15gr de pimiento verde
1 hoja de laurel
2dl aceite de oliva
sal y pimienta
En una sartén, a fuego lento sofreír todos los ingredientes troceados en brunoise.
Para el chuletón
5gr de fresas
5gr de arándanos
5gr de cerezas
5gr de grosellas
25gr de cebolla morada
15gr de tomate
3dl de vinagre de jerez
25gr de azucar moreno
2 clavos
10 bolas de coriandro
4 bolas de pimienta negra
2gr de azafrán
25gr de mantequilla
Picar finamente frutas y verduras. pochar en la mantequilla. añadir las especias y el azúcar. acabar con el vinagre y dejar reducir hasta obtener una textura de mermelada.
Para el pichón
1 muslo
1 pechuga
5gr de manteca de cerdo
1dl aceite de oliva
Separar muslo y pechuga. freír por separado en una sartén a fuego fuerte con la manteca y el aceite de oliva. escurrir y reservar. acabar en el horno a 180 grados centígrados durante 6 minutos.
Para el mero
1 lomo de 250gr de mero
0,5dl de jugo de limón
1dl de aceite de oliva
2 bolas de pimienta negra
Meter el mero en una bolsa al vacío con el jugo de limón, la pimienta y la mitad del aceite.
Preparar un cazo de agua a 62 grados centígrados y meter el mero 6 minutos.
Sacar del plástico, secar bien la piel con un paño y frotar la sal para que seque bien.
Poner el resto del aceite en una sartén a fuego medio y freír el mero por la parte de la piel y apretando con una espátula para conseguir una textura crujiente.
Publicidad