MEJORES MOMENTOS | 25 SEPTIEMBRE

Jorge Fernández y su consejo para despertar mejor en las mañanas

El presentador de 'La ruleta de la suerte' ha comentado lo que acostumbra a hacer cuando despierta por las mañanas y así comenzar mejor el día. Por lo menos durante la primera hora de la mañana, el presentador no mira su teléfono o sus redes sociales. Asegura también haber investigado técnicas para mejorar el sueño, y no creerás por qué no es saludable mirar las redes sociales cuando te levantas.