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Ideas para el consumo de la sandía

La sandía no sólo la puedes disfrutar de postre tras una comida o cena, es un ingrediente perfecto para muchas recetas de verano o como picoteo fuera de casa.

En resumen

Aunque la forma más tradicional de consumo es compartir una sandía durante el postre o la merienda, en reuniones familiares o con amigos, es fácil incorporar esta fruta a nuestras actividades diarias. Simplemente cortándola en dados y conservándola en un tupper, la podremos comer en la piscina, la playa, el parque o después del deporte.

Es también perfecta para elaborar nutritivos gazpachos, ensaladas o ricos batidos y helados, enriqueciendo, gracias a su versatilidad, la dieta mediterránea.

Truco: Si quieres ver como tu familia no deja ni un trocito de sandía te explicamos como hacerlo: Compra una sandía Bouquet y cuando llegues a casa, antes de ponerla a enfriar, ábrela y córtala entera a trocitos pequeños. Guárdala en la nevera en un recipiente tapado. Y así estará siempre lista para consumir.

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