En su nuevo libro, Elsa propone nuevos ejercicios y rutinas para sacar el mayor partido posible a las horas de deporte que podamos dedicar al día, dedicando especial atención a la revolución que han vivido en los últimos años el Fitness y la alimentación. “Desafío Max ¡Hasta donde quieras llegar!” se fija también en disciplinas muy de moda en estos tiempos, como el Kickboxing o el yoga.