RUTINAS Y HORARIOS

Ideas para que los niños colaboren con las tareas domésticas en vacaciones

Los meses en los que los peques de la casa no tienen colegio se pueden dividir las tareas de la casa contando también con ellos. Aprende a fomentar la cooperación en el hogar.

Niña ayuda a lavar platos

Niña ayuda a lavar platosPexels

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Involucrar a los niños y niñas en las tareas del hogar solo reporta consecuencias positivas: se refuerzan los vínculos y se enseña el sentido de responsabilidad. Es muy favorable que todos los miembros de la familia asuman que las tareas domésticas son algo en el que todos, grandes y pequeños, deben aportar su grano de arena.

Ideas efectivas para involucrar a los peques en casa

1. Establece rutinas

Las rutinas proporcionan un sentido de estructura y predictibilidad en la vida de nuestros peques, les ayuda a sentirse más seguros y cómodos en su entorno. Además, al mantener una rutina durante las vacaciones, será más fácil para ellos hacer la transición de regreso a la escuela una vez que hayan terminado las vacaciones.

Y ahora, nos preguntamos, ¿cómo se ve el establecimiento de una rutina saludable durante las vacaciones?

Aquí tienes algunas ideas:

Mañana:

- Desayuno en familia a una hora consistente

- Hora de hacer la cama: Cada niño se encarga de hacer su propia cama

- Tiempo de juego al aire libre o actividad física en el parque

- Actividades creativas como dibujar, colores, etc.

- Snack saludable a media mañana

Mediodía:

- Ayudar en la preparación del almuerzo equilibrado con opciones saludables

- Los niños pueden ayudar a poner la mesa, recoger los platos después de comer, etc.

- Tiempo de lectura

Tarde:

- Tareas domésticas: Asignar a cada hijo una tarea para la tarde, como ayudar en la limpieza, recoger juguetes, sacar basura, etc.

- Actividades recreativas y tiempo en familia

- Merienda

Noche:

- Cena familiar sin dispositivos electrónicos

- Limpieza después de la cena: Ayudar a recoger y lavar los platos o recoger la cocina

- Actividades de entretenimiento en familia

- Rutina de baño y preparación para dormir

2. Asigna tareas adecuadas a su edad

La asignación de tareas y encargos apropiados a su edad es fundamental para que puedan realizar su encargo de manera exitosa y desarrollar habilidades acordes a su etapa de desarrollo.

Recordemos que agradecer y valorar su colaboración y esfuerzo siempre los motivará a querer seguir ayudando en el futuro.

Aquí detallamos qué responsabilidades pueden asumir en función de la edad:

Niños preescolares (3-5 años):

- Ordenar sus juguetes y objetos después de jugar

- Ayudar a poner la mesa o llevar los platos y cubiertos a la cocina

- Ayudar a regar las plantas con supervisión

- Recoger su ropa sucia y ponerla en la cesta de la ropa

Niños en edad escolar (6-9 años):

- Hacer la cama por la mañana

- Ayudar a preparar comidas o snacks

- Llevar la ropa limpia a su lugar y ayudar en la lavandería con supervisión

- Cuidar de la mascota bajo supervisión y recordar darle de comer o pasear

Preadolescentes (10-12 años):

- Ayudar a preparar comidas sencillas

- Limpiar y organizar su espacio personal, closet, escritorio, etc..

- Ayudar con la limpieza de la casa, pasar la aspiradora, limpiar superficies, etc.

3. Descanso y relajación familiar

Está bien que queramos mantener cierto orden y estructura, sin embargo, recordemos que las vacaciones nos proporcionan tanto a los niños como a los padres, la oportunidad de descansar y recargar energías.

El ritmo escolar y de trabajo suele ser agotador, por lo que, tener mayor flexibilidad y priorizar los descansos de todos permite que verdaderamente se disfruten de los días pasados en casa, o bien, en algún viaje familiar.

Recordemos que la clave es establecer expectativas claras y realistas, además de brindar un ambiente positivo dentro del hogar, para que podamos fomentar la colaboración y el trabajo en equipo de una manera efectiva. Al involucrar a nuestros niños en las tareas del hogar durante las vacaciones, les estaremos enseñando habilidades valiosas, como responsabilidad, organización, trabajo en equipo, las cuales les serán útiles a lo largo de sus vidas.

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