OBJETIVO BIENESTAR. TOMÁS NAVARRO

Nunca mires el correo electrónico antes de ir a dormir

El psicólogo Tomás Navarro nos da trucos para ganar fortaleza emocional y afrontar la vida de manera más fácil. Por ejemplo, algo que nunca se debe hacer es mirar el correo antes de dormir o rodearse de gente tóxica. Eso sí, hay que intentar hacer realidad nuestros sueños pero sin esperar a que caigan del cielo. Son algunos de los consejos de Tomás Navarro en Objetivo Bienestar.