Ana, 13 años sin volar en avión por aerofobia: "Ver imágenes de aviones en la tele ya me agobia"

Para muchas personas, viajar en avión es sinónimo de emoción y aventura. Pero para quienes sufren aerofobia, más conocida como 'miedo a volar', la experiencia se convierte en una absoluta pesadilla. Volar supone una batalla contra el pánico para un 25% de las personas. Este es el caso de Ana, que ha querido enfrentarse a su fobia porque necesita viajar por trabajo a Brasil.

Ana llevaba 13 años sin subirse a un avión. Su pánico a volar había condicionado sus viajes, obligándola a buscar alternativas de transporte para llegar a su destino. El temor de Ana nació tras ver imágenes de un accidente aéreo en televisión y la influencia del miedo que su madre también experimentaba. Además, una mala experiencia en un vuelo con turbulencias reforzó su fobia. “Tienes asociado el avión a peligro”, confesaba antes de embarcar.

"La idea de coger un vuelo era aterradora"

En el aeropuerto, hemos visto a una Ana que revisaba cada detalle del avión: si no había grietas, roturas o algo que hiciese saltar todas las alarmas. Durante el vuelo, tuvo que realizar ejercicios de relajación para calmarse.

La experiencia ha sido intensa, con momentos de nervios y lágrimas. Pero al aterrizar en Mallorca, la emoción la desbordó: “Estoy llorando porque no me lo puedo creer”.

Ana ha dado un primer gran paso para superarlo y, aunque aún le espera un reto mayor con un vuelo de 11 horas a Brasil, hoy celebra su valentía.

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