Regalos de reyes
Descubre cual es la regla de los 4 regalos para evitar la sobreabundancia y promover la felicidad
La fórmula de los 4 regalos: un equilibrio entre deseo y necesidad.
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Los días previos a la visita de Melchor, Gaspar y Baltasar la incertidumbre sobre qué regalar a millones de niños despierta reflexiones entre los psicólogos. A pesar del encanto de la festividad, el exceso de regalos podría desembocar en frustración y descontento.
La psicóloga Silvia Álava, del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, señala: "Hay muchos niños que están 'sobreregalados' y sobreestimulados". Contrariamente a la creencia popular, esto no garantiza mayor felicidad ni bienestar emocional, según Álava.
Para evitar el "síndrome del niño hiperregalado", expertos recomiendan la regla de los cuatro regalos: algo que necesiten, les guste mucho, sea práctico y anhelen fervientemente. Oceanía Martín, psicóloga general sanitaria, enfatiza la importancia de no exceder esta regla, subrayando la necesidad de elegir juguetes adecuados según la edad y evitar los obsequios no acordes.
Atender a la individualidad y potenciar el aprendizaje emocional
Considerar los gustos, la personalidad y el carácter de cada niño al seleccionar los regalos es fundamental. Álava apunta que es crucial que los regalos sean del agrado de los niños, evitando imponer preferencias adultas.
Además, se enfatiza la importancia de enseñar a los niños a valorar lo que tienen. Realizar una lista de deseos y ordenarla en prioridades les brinda la oportunidad de aprender a tomar decisiones y entender la imposibilidad de tenerlo todo, un aprendizaje valioso para el futuro.
Desafíos de la tecnología
El impacto de los smartphones en edades tempranas genera debate. Silvia Álava advierte que los móviles no deberían considerarse un regalo, sino una herramienta que los padres deben enseñar a utilizar responsablemente.
La falta de supervisión puede tener efectos negativos en la salud mental y el desarrollo cognitivo de los niños. El desplazamiento de los juegos tradicionales por la tecnología puede afectar el desarrollo de habilidades sociales y cognitivas.
Vínculos emocionales
Más allá de los obsequios materiales, los expertos subrayan la importancia de la presencia y el afecto parental. Álava recalca que ningún regalo puede reemplazar el cariño y la presencia de los padres. Recomienda dedicar tiempo de calidad a los niños, ya que experiencias emocionales positivas durante la Navidad tienen un impacto más perdurable que los regalos materiales.
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En resumen, la Navidad se convierte en una oportunidad para enseñar a los niños a valorar lo que tienen, a tomar decisiones y a desarrollar vínculos emocionales significativos. Un equilibrio entre el deseo y la necesidad, junto con la orientación parental en el uso de la tecnología, puede marcar la diferencia en la felicidad y el bienestar emocional de los más pequeños.
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