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MOMENTOS EL HORMIGUERO 3.0

Álvaro Pascual Leone: "Pensar es bueno pero peligroso"

Álvaro Pascual Leone nos ha enseñado hoy que el cerebro es un órgano que cambia constantemente, a cada momento el cerebro aprende cosas nuevas y cambia otras. El cerebro es una máquina de sueños, es una máquina de expectativas y hay que ejercitarlo por lo que ser soñador es bueno. Álvaro Pascual también nos ha enseñado que al 'imaginar' entrenas al cerebro para hacer determinadas.

Para entender este concepto nos ha explicado que muchos deportistas de élite imaginan una y otra vez sus ejercicios para mejorar sus técnicas y su precisión.

 

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Nutriman

El kit básico de alimentos para afrontar un temporal: ¿qué debemos tener en casa para evitar sustos?

Los temporales y los cortes de carreteras pueden vaciar estanterías. Por eso, Luis Alberto Zamora explica qué alimentos conviene tener en casa para evitar desabastecimientos, pero sin caer en el acopio excesivo.

Daniel Illescas coronado nuevo rey de la apnea

Daniel Illescas coronado nuevo rey de la apnea y la valentía de Edurne en el quinto programa de El Desafío

El nivel del programa va aumentando gala tras gala, con unos retos impecables, la quinta gala ha estado marcada por la sobrenatural marca en la apnea de Daniel Illescas.