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El Hormiguero
Alejo Sauras reivindica el poder del deporte con su reflexión en El Hormiguero
Durante su visita a El Hormiguero, Alejo Sauras compartió cómo el deporte transformó su vida y su bienestar psicológico, aprovechando su reciente portada en Men's Health para profundizar en su cambio personal.
La aparición conjunta de Salva Reina y Alejo Sauras en El Hormiguero desbordó energía y química. Entre bromas y anécdotas, ambos actores mostraron complicidad mientras el programa recuperaba momentos de la preparación física de Sauras para su portada en Men's Health.
El intérprete explicó el sacrificio que supuso esa transformación y aprovechó para analizar cómo el ejercicio se convirtió en un pilar esencial de su equilibrio emocional. Recordó que comenzó hace años y destacó el impacto que tuvo en su salud mental, sintetizando su experiencia en una reflexión contundente: estar en forma también ordena la mente.