Toma nota del paso a paso
Son muchas las que acaban tirando de tupper y precocinados porque aseguran no tener tiempo de cocinar el fin de semana, algo que al final les acaba pasando factura, pues o bien comen mal o bien gastan mucho (o, en la mayoría de los casos, ambas cosas).
Isla Pitiusa
Aterrizamos en la isla pitiusa para conocer de primera mano los productos y la oferta gastronómica de esta joya del Mediterráneo.
¡No desperdicies nada!
Plátanos como mascarillas hidratantes, posos de café para desatascar tuberías y pieles de calabacín para hacer tortilla. ¡Ya puedes dar una nueva vida a las mermas!
OJITO
Tras cocinar, estamos acostumbrados a tirar o guardar las sobras de la comida en la nevera, y este acto, que puede parecer casi automático, tiene un porqué muy importante y que probablemente no pensamos y es sencillamente que la propia comida puede MATARTE si no se conserva bien. En el vídeo te explicamos qué es lo que le puede ocurrir a tu comida si no se mantiene adecuadamente.
TUTORIAL EN VÍDEO
Los cambios hormonales pueden causarnos mucho apetito por la comida, pero hay alimentos que no son beneficiosos durante esos días.
VÍDEO CURIOSO
Cuando llevamos una dieta saludable optamos por comer todo aquello que consideramos sano, pero ¿son estos alimentos tan sanos como pensamos? Comer ciertos alimentos habituales en los mercados nos podrían provocar la muerte. No te pierdas la lista de estos ocho alimentos comunes que pueden matarte
