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RIQUÍSIMO Y FRESQUÍSIMO

Acaí bowl, el desayuno que triunfa en Instagram

Muchas personalidades famosas e influencers han subido publicaciones a sus cuentas de Instagram venerando los beneficios de este desayuno tan saludable, pero en qué consiste esta combinación en la que se encuentra presente el superalimento acaí.

Açai con fruta de la pasión, arándanos, higos, plátano, kiwi y frambuesas.

amillionmiless Açai con fruta de la pasión, arándanos, higos, plátano, kiwi y frambuesas.

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Antes de nada, hay que explicar en qué consiste el acaí bowl y cómo se elabora. El acaí es una fruta originaria de la selva amazónica de Brasil y de otros puntos de Sudamérica, su forma es similar a la de una uva negra y es considerada un superalimento por sus valores nutricionales.

Gracias a las vitaminas y minerales que contiene es un perfecto aliado para el desayuno, porque ayuda a nuestro cuerpo a despertar y mantenerse alerta durante todo el día.

El bowl se puede elaborar de diferentes maneras, algunas de ellas pueden ser: acaí en polvo mezclado con leche y diferentes piezas de frutas o bien entero acompañado de cereales. Estas sólo son dos recomendaciones, porque lo puedes hacer con lo que más te guste.

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