UN ESFUERZO PARA OPTAR POR LO SALUDABLE

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La Navidad, la época del año en la que más comemos: ¿Qué recomiendan los nutricionistas ante los excesos?

Los atracones parecen inevitables en estas fechas. La Navidad es la época del año en la que más comemos. Además, entre compromisos de empresa y eventos, comienzan antes en el calendario. De media los españoles engordan entre 3 y 4 kilos. Para combatirlos, los nutricionistas apuestan por menús menos típicos pero más saludables. Sólo así se podrá vencer en el desafío de la báscula.

antena3.com | | Actualizado el 20/07/2018 a las 10:19 horas

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