CON ALTO CONTENIDO ANTIOXIDANTE

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4 alimentos que previenen la aparición de canas

La alimentación influye en muchísimos procesos del cuerpo humano, incluida la aparición de canas. Te contamos qué alimentos debes incluir en tu dieta si quieres que tu pelo luzca con su color natural.

Las canas son uno de los signos más visibles del paso de los años. Los tintes son una solución habitual para ocultar el cabello blanco, pero la alimentación también puede jugar un papel fundamental en la conservación de un color de pelo natural.

Para prevenir el surgimiento de las canas, se recomienda reducir los niveles de peróxido de hidrógeno en el cuerpo. Para eso, se deben consumir alimentos que contengan una enzima antioxidante llamada catalasa.

¿Qué alimentos contienen esta encima? Los enumeramos en el vídeo superior.

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Cocinatis | Madrid | Actualizado el 30/04/2018 a las 19:04 horas

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