3 DE OCTUBRE

3 DE OCTUBRE

Ensalada de lechuga, garbanzos y remolacha

Indispensable para estar bien nutrido, complementando al plato principal.

Ensalada de lechuga, garbanzos y remolacha
Ensalada de lechuga, garbanzos y remolacha | Bainet TV

Ingredientes (4p.):

1 lechuga

200 g de garbanzos cocidos

1 remolacha cocida

aceite de oliva virgen extra

mostaza

sal negra

semillas de sésamo

Elaboración:

Lava la lechuga, seca, trocea y colócala en una fuente.

Corta la remolacha en dados y añádelos a la lechuga.

Esparce los garbanzos por encima.

Mezcla el aceite con la mostaza y aliña la ensalada. Sazona y salpica la ensalada con las semillas de sésamo.

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