CAMBIO CONSTANTE

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15 minutos de ejercicio con Pilar Rubio para tonificar tu cuerpo

La colaboradora de El Hormiguero ha decidido ponerse en forma junto con los espectadores después de haber sido madre. Pilar Rubio nos pide que dediquemos 15 minutos al día para hacer unos ejercicios y siguiendo esas pautas y algunos consejos sobre nutrición podremos volver a poner nuestro cuerpo a tono después del temido verano.

La primera rutina de entrenamiento con Pilar Rubio en El Hormiguero consiste en entrenar con plato de papel junto con Luis Tosar y Jesus Castro, en el entrenamiento, la colaboradora le enseña a tonificar en poco tiempo, piernas, brazos, culo y tripa. Después de la rutina de ejercicios Pilar Rubio nos habla de los beneficios de la manzana, ¿sabías que la fructosa que contiene te despierta más que un café?

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