Ventajas que tiene dejar de fumar

¿Nunca has pensado por qué deberías dejar de fumar? ¿Sabías que el tabaco causa más de diez tipos de cáncer? El tabaco le ocupa a la Sanidad el 15 % del presupuesto. Incluso el cansancio y los dolores de cabeza tienen relación con el humo que se desprende al fumar. Hoy, en la consulta de 3Doc, todo sobre el tabaco.

Si este verano vamos a ir a la playa, tenemos la oportunidad, además de tomar el sol, de hacer ejercicio. Caminar por la arena tiene múltiples beneficios para el cuerpo humano. Barato, sano y para todas las edades. Nuestros doctores recomiendan caminar una hora todos los días.