Esta temporada del años hace que muchas profesiones hagan su agosto, pero pese a llenar sus bolsillos no todo son ventajas, ya que la salud se resiente.
El estrés se manifiesta con cambios de humor o subidas de tensión arterial, para evitarlo nuestros doctores nos recomiendan trucos sencillos que por simples que parezcan resultan muy eficaces. Ponernos un antifaz y tumbarnos durante unos minutos para relajarnos, masticar un chicle, o reírse pueden actuar como remedios anti-estrés.
Marili Coll nos cuenta que para ella lo fundamental para estar guapa es realizar ejercicio físico. Cualquier tipo de deporte mejora la circulación y oxigena la piel. La diseñadora opta por el baile. A través de la salsa no sólo ejercita su cuerpo sino que también su mente, ya que mejora la memoria al memorizar los pasos.
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