El doctor Luis José Gonzalez nos da consejos para combatir los problemas de salud que más nos afectan en verano. Para poder dormir bien debemos tener en cuenta la temperatura, se necesita estar entre 18 y 20º. El insomio produce irritabilidad, ansiedad y fatiga.
Iván Mañero habla sobre la celulitis. Puede comenzar a partir de la pubertad, la celulitis no es grasa acumulada. Hacer ejercicio y beber agua es importante para combatirla. Los anticonceptivos orales favorecen la aparicion de celulitis en mujeres, los hombres no padecen celulitis porque su piel es diferente. Para evitarla es recomendable reducir el consumo de alcohol y café.
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