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Aprendemos a preparar un rico y saludable desayuno ver el video
PROGRAMA 78 Aprendemos a preparar un rico y saludable desayuno

El desayuno es la comida más importante del día y les aporta a los niños la energía necesaria para resistir toda la jornada. Por ello, en el programa de este fin de semana de 'Objetivo Bienestar Junior' aprendemos a preparar un rico y saludable desayuno compuesto por un zumo de frutas y verduras con muchas vitaminas, y un porridge de avena. ¡Les encantará!

Asistimos a una divertida clase de atletismo para niños ver el video
PROGRAMA 77 Asistimos a una divertida clase de atletismo para niños

En el programa de 'Objetivo Bienestar Junior', de este fin de semana, asistimos a una clase de atletismo para niños donde aprenderemos a practicar este saludable deporte y nos lo pasaremos en grande. ¿Preparados?

Aprendemos a preparar una receta muy saludable y divertida: crema de calabaza con aceite de vainilla ver el video
PROGRAMA 76 Aprendemos a preparar una receta muy saludable y divertida: crema de calabaza con aceite de vainilla

La calabaza puede aportar multitud de vitaminas a los peques. Por ello, ¿qué mejor que ofrecérsela en invierno en forma de crema? En el programa de este fin de semana de 'Objetivo Bienestar Junior' aprendemos a preparar una receta muy saludable de crema de calabaza con aceite de vainilla. ¡No te lo pierdas!

Visitamos una clase de Kárate ver el video
PROGRAMA 75 Asistimos a una divertida clase de Kárate para niños

En el programa de 'Objetivo Bienestar Junior', de este fin de semana, acudimos a una clase de Kárate para niños con el profesor Luis Pérez. Se trata de un deporte que tiene muchos beneficios. ¡Conviértete en un auténtico karateca!

Aprendemos a preparar una rica y saludable lubina con frutos secos ver el video
PROGRAMA 74 Aprendemos a preparar un rico y saludable plato: lubina con frutos secos

El pescado es fundamental en la dieta de los peques puesto que le aporta los nutrientes necesarios para seguir una dieta sana y equilibrada. En el programa de este fin de semana de 'Objetivo Bienestar Junior' aprendemos a preparar una lubina con frutos secos, un pescado blanco que les aportará la cantidad de fosforo y calcio necesaria para su crecimiento. ¡No te la pierdas!

Las actividades multiaventura son divertidas y beneficiosas para los más pequeños ver el video
PROGRAMA 73 Las actividades multiaventura son divertidas y beneficiosas para los más pequeños

En el programa de este domingo nos vamos a pasar el día a un circuito multiaventura en donde los niños harán deporte a la vez que se divierten.

Aprendemos a preparar una receta muy otoñal y nutritiva: pechuga de pollo rellena de frutos de temporada ver el video
PROGRAMA 72 Aprendemos a preparar una receta muy otoñal y nutritiva: pechuga de pollo rellena de frutos de temporada

El otoño trae consigo multitud de frutos propios de la época como las pasas o la granada. Estos alimentos pueden ser muy nutritivos para los niños, puesto que les aportan multitud de vitaminas. Por ello, en el programa de esta semana de 'Objetivo Bienestar Junior' vamos a preparar una receta muy saludable a base de pollo y frutos de otoño, que puedes realizar con los más peques de la casa. ¡A cocinar!

Asistimos a una clase de gimnasia rítmica y conocemos el beneficio del deporte en los más peques ver el video
PROGRAMA 71 Asistimos a una clase de gimnasia rítmica y conocemos el beneficio del deporte

La gimnasia rítmica es un deporte que tiene muchos beneficios, entre los que se encuentra una mayor flexibilidad y resistencia. En el programa, de este fin de semana, acudimos a una de las clases de este deporte en el que requiere coordinación y sentido musical. Además, los expertos nos cuentan cómo afecta el deporte en la salud de los niños ¡No te lo pierdas!

Aprendemos a cocinar un saludable salmón a la miel ver el video
PROGRAMA 70 Aprendemos a preparar una receta muy saludable: salmón a la miel

El pescado es fundamental en la dieta de los niños. Se recomienda consumir entre dos y cuatro raciones por semana y es básico para el desarrollo de los niños puesto que aporta multitud de nutrientes. Por ello, en el programa, de esta semana, de 'Objetivo Bienestar Junior' vamos a aprender a preparar un rico salmón a la miel.¡Toma nota!

Asistimos a un entrenamiento de Voleibol, un deporte que favorece el deporte en equipo ver el video
PROGRAMA 69 Asistimos a un entrenamiento de Voleibol, un deporte en equipo con muchos beneficios

El voleibol es un deporte muy divertido que fomenta el deporte en equipo entre los más pequeños de la casa. En el programa, de este fin de semana, visitamos un entrenamiento de este deporte para ver como se preparan las jóvenes promesas.

Objetivo Bienestar Junior 16 octubre ver el video
PROGRAMA 68 Aprendemos a preparar una rica y saludable lasaña de verduras y pavo

Esta semana en Objetivo Bienestar Junior vamos a hacer una receta muy saludable y muy divertida: una lasaña. Esta vez la rellenaremos de verduras y pavo, dos ingredientes muy simples y saludables que, combinados, resultan mucho más atractivos a los niños. ¿Te animas a preparla en casa? La receta es facilísima. ¡Toma nota!

Copa Molière, un torneo que fomenta los deportes de raqueta entre los más pequeños ver el video
PROGRAMA 67 Copa Molière, un torneo que fomenta los deportes de raqueta entre los más pequeños

Un torneo en el que alumnos, entre 6 y 18 años, de 12 colegios de diferentes países disfrutan jugando a distintos deportes con raqueta.

Aprendemos a preparar una rica y saludable brocheta de pescado ver el video
PROGRAMA 65 Aprendemos a preparar una rica y saludable brocheta de pescado

El pescado es un alimento indispensable en la dieta de los más pequeños. Por eso, en el Programa de 'Objetivo Bienestar Junior', de este fin de semana', os proponemos una dieta muy rica y fácil de preparar: una brocheta de emperador.

Objetivo Bienestar  programa 64 ver el video
PROGRAMA 64 Asistimos a una divertida clase de saltos acrobáticos

En el programa de Objetivo Bienestar Junior acudimos a una clase de saltos acrobáticos. Esta semana hemos sido testigos de lo bien que se lo pasan los pequeños practicando volteretas y acrobacias, una actividad ideal para ponerse en forma. ¿Te apuntas? ¡Te divertirás y superarás tus retos!

PROGRAMA 63 OB JUNIOR ver el video
PROGRAMA 63 ¿Te animas a practicar yoga para niños?

En el programa de esta semana de Objetivo Bienestar Junior descubrimos los múltiples beneficios del yoga para niños. A través de distintas posturas y ejercicios, los más pequeños aprenden a canalizar su energía y coordinar su respiración. Además, disfrutan mucho de las actividades en grupo. ¡Anímate con el yoga, ellos se lo pasan en grande!

Programa 61 Objetivo Bienstar Junior ver el video
PROGRAMA 61 Visitamos los centros escolares ganadores de los premios 'Coles Activos'

Los galardones 'Coles Activos' suponen un gran reconocmiento para los centros escolares con las ideas más originales, creativas y divertidas para promover habitos de vida saludable entre sus alumnos. En el programa de hoy, visitamos los colegios ganadores. ¡Enhorabuena a todos!

Programa 60 Objetivo Bienestar Junior ver el video
PROGRAMA 60 Visitamos el colegio Zola y asistimos al torneo de fútbol solidario 'Zósimo Ibáñez'

El colegio Zola ha puesto en marcha el torneo de fútbol solidario Zósimo Ibáñez, donde los niños juegan al fútbol y además ayudan a una buena causa.

Objetivo Bienestar Junior 29 ver el video
PROGRAMA 59 Visitamos FootBasket, la escuela multideporte ideal para los más pequeños

En el programa de esta semana de 'Objetivo Bienestar Junior' visitamos la escuela FootBasket, un lugar donde los niños disfrutan de la actividad física y practican a la vez fútbol y baloncesto, los dos reyes del deporte. ¡Anímate y practícalo!

'Coneftados' OB junior ver el video
PROGRAMA 58 Visitamos 'Coneftados', el encuentro de profesionales de la actividad física infantil

Esta semana nos acercamos al seminario 'Coneftados' para conocer cómo trabajan y qué métodos utilizan los profesionales de la actividad física y el deporte en sus clases a los más pequeños. Este seminario nace como punto de encuentro para intercambiar ideas y experiencias entre profesores.

Aprendemos a preparar unas ricas y saludables milhojas de queso y fruta ver el video
programa 57 Aprendemos a preparar unas ricas y saludables milhojas de queso y kiwi

Los expertos recomiendan que los niños deben tomar cinco piezas de fruta y verduras al día. Por eso, en el programa de 'Objetivo Bienestar Junior', de este fin de semana, os enseñamos a preparar una ricas y saludables milhojas de queso fresco y fruta, muy recomendable para la hora de merienda. ¡Toma papel y lápiz y apunta!

Visitamos el colegio ganador de la III edición de 'Coles Activos' ver el video
PROGRAMA 56 Visitamos uno de los colegios ganadores de la III edición de Coles Activos

La III edición de los premios 'Coles Activos' ha premiado al Colegio Internacional Kolbe en la categoría de mejor iniciativa en actividad física. Este centro, cada año organiza una serie de eventos que favorecen la sensibilización de los problemas de salud derivados de la obesidad infantil. Parece que los niños se lo pasan bien haciendo ejercicio, no lo dudes y ¡apúntate tu también a practicar deporte!.

Programa 55 Objetivo Bienestar Junior pizza ver el video
PROGRAMA 55 ¿Te animas a preparar una deliciosa pizza casera?

La pizza es uno de los platos que más gustan a los niños. Por eso, hoy aprendemos a preparar una apetitosa pizza casera sólo con ingredientes naturales. ¡Facilísimo!

Programa OB Junior 20 marzo ver el video
PROGRAMA 54 ¿Te animas a jugar al tenis?

El programa de Objetivo Bienestar Junior nos trae esta semana la oportunidad de practicar un deporte magnífico, el tenis. ¿Te apuntas?

Preparamos figuras de ratones con huevos rellenos ver el video
PROGRAMA 53 Aprendemos a preparar unas divertidas figuras de ratoncitos con huevo duro y atún

La receta de hoy es tan fácil como divertida. Preparamos unos sencillos huevos rellenos con la figura de un simpático ratoncito. Las recetas divertidas ayudan a que los niños coman de todo, así que no lo dudes y anímate a probarlos.

¿Los niños tienen demasiados deberes? ver el video
PROGRAMA 52 ¿Los niños tienen demasiados deberes?

Intentamos resolver esta cuestión preguntando al personal docente, padres y niños sobre si consideran que son demasiadas las tareas que se llevan a casa los más pequeños cada día. El debate está servido.


II EDICIÓN | 'SPORTS&TROSP'

Destacados deportistas participan en la II edición de ‘Sports&Trops'.

Con el objeto es transmitir a la sociedad, y particularmente a la infancia y la juventud, hábitos saludables, así como los valores inherentes al deporte: esfuerzo, trabajo en equipo, constancia, liderazgo, dedicación, afán de superación, compañerismo, etc.

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DESPUÉS DE VIAJAR POR TODA ESPAÑA

'Sports & Trops' celebra su gran final

Sports & Trops' de la Asociación de Deportistas, ha viajado por distintos rincones de nuestro país con un único objetivo: transmitir a los niños de distintos colegios los valores del deporte.

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'SPORT & TROPS'

Los deportistas Víctor Luengo y Ana Carrascosa nos transmiten los valores del deporte

'Sports & Trops' de la Asociación de Deportistas, sigue viajando por nuestra geografía para transmitir a los más pequeños los valores del deporte. En esta ocasión, los deportistas Víctor Luengo y Ana Carrascosa han visitado un cole de Valencia.

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'SPORT & TROPS'

Marc Gené comparte su pasión por el deporte

'Sports & Trops' de la Asociación de Deportistas, sigue viajando por distintos rincones de España para enseñar a los niños, de diferentes colegios, los valores del deporte. En esta ocasión, el lugar elegido ha sido Badalona con el piloto de Fórmula 1, Marc Gené.

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