Regular el tiempo de una siesta ideal ya es posible

Reduce el estrés, relaja y previene enfermedades cardiovasculares. La siesta -lo dicen los expertos- mejora nuestra calidad de vida,  en verano y durante todo el año. Eso si se recomienda no entrar en un sueño profundo. Ya existe una aplicación en los móviles que regula el tiempo para tu mejor siesta.

 

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