Más de cuatro millones de españoles salen a correr todas las semanas

Iñigo, Jose Ignacio, Bruno y Jesus salen cuatro veces por semana a correr. Javier es su entrenador. Llevan seis años corriendo juntos.

Una actividad de moda en todo el mundo y que cada vez practica más gente en España. Se calcula que cada semana 4 millones de runners salen a practicar este deporte.

Requiere poca inversión y es sencilla de realizar. Y por supuesto, para evitar lesiones, los expertos recomiendan calentar antes y después del ejercicio físico.