PARA LOS MAYORES DE 45 AÑOS

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La 'regla de los treses' para evitar lesiones al esquiar

Las recomendaciones de los expertos para intentar esquivar las lesiones giran en torno a las siguientes afirmaciones: no esquiar más de tres horas al día, no esquiar más de tres días seguidos y no esquiar más allá de las tres de la tarde.

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