LLEGAN LAS TENTACIONES

LLEGAN LAS TENTACIONES

La 'operación bikini', y después ¿qué?

Algunos llevamos meses con la 'operación bikini', pero llega el verano y ¿conseguimos mantenernos? Muchas son las tentaciones y el truco aparentemente sencillo: controlar las cantidades y un poco de autocontrol.

Durante meses sufrimos pensando en lo que no podemos comer. Nos sacrificamos para meternos en el bikini y lucir tipo, pero ¿Qué pasa cuando lo conseguimos? Llega el verano, el chiringuito y las tentaciones... y al final, las lamentaciones.

Aunque también hay gente con una fuerza de voluntad envidiable. Pero no tenemos por que ser tan estrictos. El secreto de la dieta está en la cantidad y en el autocontrol. Después de las recomendaciones muchos están de vacaciones, así que prefieren no pensar en dietas.

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