COMER SANO

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Comida macrobiótica, lo último en dietas

Cada vez son más los famosos que optan por una dieta macrobiótica, muy cercana a la vegetariana. Una combinación de alimentos que ayuda a eliminar toxinas y a la pérdida de peso.

La dieta macrobiótica vienen avalada por algunos estudios médicos, que revelan que este tipo de alimentación ayuda a la prevención de cáncer y de enfermedades cardiovasculares.

Penélope Cruz, con sus hamburguesas vegetarianas, o la Reina Sofía, han descubierto las ventajas de una alimentación basada en verduras, frutos, legumbres, cereales o semillas.

 

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