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¿Te perdiste el programa de El Estirón o quieres volver a verlo? Pues en antena3.com te ofrecemos la oportunidad de hacerlo.

ADELANTE
EL ESTIRÓN I NUTRICONSEJO

La Sandía, refresca por fuera y te hidrata por dentro

Es una fruta muy rica en vitaminas A y C. Es una fruta ideal para tomarla fría ya que tiene mucho aporte de agua y sacia la sed además de ser una de las que más hidrata. Es también baja en calorías  y contiene potasio que es imprescindible para un buen desarrollo del sistema nervioso y de los músculos.

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EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS

Deportes sí, verduras no

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EL ESTIRÓN I DE TEMPORADA

Los Espárragos Trigueros

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EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS

Los beneficios de la natación

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MEJORES MOMENTOS I PROGRAMA 33

Las niñas meriendan

Las pequeñas Lucía y María meriendan un lácteo y un bocadillo.

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MEJORES MOMENTOS I PROGRAMA 33

Las Rosa se despiden

Han aprendido mucho, ahora comen más verduras y hacen más deporte.

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MEJORES MOMENTOS I PROGRAMA 33

¡Los Naím cenan verduras!

En general todo lo ‘verde’ era una prueba de fuego para los niños

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MEJORES MOMENTOS I PROGRAMA 32

¡La aventura del estómago!

La familia rosa García siguen en el cuerpo de 'La Mujer Gigante'.

NUTRICONSEJO I PROGRAMA 33

Calcio para crecer fuertes y sanos

El calcio es uno de los minerales fundamentales para la formación y mantenimiento de los huesos y dientes. Los niños y los más mayores de la casa tienen que ingerir 3 vasos al día.

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EL ESTIRÓN I MEJORES MOMENTOS I PROGRAMA 27

Ayuda a tus defensas

Eduardo Punset habla con El Estirón sobre la importancia del sistema inmunitario. Es el “mejor conocedor de uno mismo” según el científico, no hay ningún sistema que nos conozca mejor. Es importante desde niños porque es cuando se inmuniza el cuerpo de un 90% de las enfermedades.


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