Nosotros queremos que den el Estirón sanos. Por eso te proponemos que comiences 2012 desayunando en familia, saliendo a jugar con tus hijos y ayudándoles a que coman bien.
La obesidad se ha convertido, sin duda, en la pandemia de nuestro siglo. Se prevé que en 2030 el 37% de los hombres y el 33% de las mujeres españolas padecerán la enfermedad.
Actualmente, la obesidad y el sobrepeso suponen un 8% del total del gasto sanitario en España un dato que, al igual que las estadísticas de la enfermedad, se prevé irá en aumento.
Una alimentación equilibrada que no excluya grupos de alimentos y un estilo de vida saludable han de ser la clave para conseguir aunar peso correcto y buen estado físico.
Bustamante para El Estirón
Paula Vázquez tiene un consejo para todos los que queréis dar El Estirón
Disfruta de la nieve, no hay excusa
Recuerda: comer pescado es muy importante
Somos campeones en obesidad infantil
La importancia de un buen desayuno
Luis Fernández para El Estirón
El Estirón en Navidad
Piti os anima a comer mucho pescado como hacen en El Barco
Recomendamos las conservas
Ainhoa Arbizu recomienda los juegos populares
Karlos Arguiñano recomienda masticar
La natación es un deporte divertido y completo
Pon imaginación a tus comidas
Segundo consejo de Ainhoa Arbizu para El Estirón
El Estirón: Los niños en la cocina;){kind=link}
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